Ця подія завершилася!
KMDB terapie: Jak si zachovat duševní zdraví i při studiu?
KMDB-терапія: як зберегти психічне здоров'я навіть під час навчання?
Подія від: HaDivadlo, Klub mladých diváků Brno
Місце проведення: HaDivadlo, Poštovská 8d, Brno-střed
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції
Про подію
Театр, за своєю природою, вчить нас краще розуміти світ і самих себе. Але сьогодні ми відчуваємо потребу приділяти ще більше уваги психічному здоров’ю. Ось чому ми тут із форматом програми, яка ставить людську душу на перше місце.
🧘♀️ 🧘 🧘♀️ 🧘
Як працювати зі стресом, (не) приємні емоції та думки (не тільки) під час навчання? Як добре спланувати справи і при цьому мати достатньо часу для відпочинку та догляду за собою? Про це в теорії та на практиці поговоримо 5 листопада з 17:30 у ГаДівадлі. Ви заберете з лекції конкретні інструменти та прийоми, які зможете використовувати, коли... (відчуваєте себе немотивованими, коли вас поглинають емоції або коли ви відкладаєте).
Давайте на мить зупинимось у цей насичений час і дізнаємося, що ми можемо зробити з усім, що іноді на нас випадає, і, перш за все, як працювати з цим ефективно та стабільно в довгостроковій перспективі. Чекаємо на вас!
Ви можете придбати квитки онлайн на GoOut.cz: 👉 З клубною карткою KMDB за 50 крон, інші за 100 крон.
🌤🌤🌤
Магістр наук Тереза Грушкова
Психолог і психотерапевт у навчанні КПТ, яку ви можете знати на IG як @kpsychologovi або її хештег і онлайн-програму #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
www.kmd-brno.cz
🧘♀️ 🧘 🧘♀️ 🧘
Як працювати зі стресом, (не) приємні емоції та думки (не тільки) під час навчання? Як добре спланувати справи і при цьому мати достатньо часу для відпочинку та догляду за собою? Про це в теорії та на практиці поговоримо 5 листопада з 17:30 у ГаДівадлі. Ви заберете з лекції конкретні інструменти та прийоми, які зможете використовувати, коли... (відчуваєте себе немотивованими, коли вас поглинають емоції або коли ви відкладаєте).
Давайте на мить зупинимось у цей насичений час і дізнаємося, що ми можемо зробити з усім, що іноді на нас випадає, і, перш за все, як працювати з цим ефективно та стабільно в довгостроковій перспективі. Чекаємо на вас!
Ви можете придбати квитки онлайн на GoOut.cz: 👉 З клубною карткою KMDB за 50 крон, інші за 100 крон.
🌤🌤🌤
Магістр наук Тереза Грушкова
Психолог і психотерапевт у навчанні КПТ, яку ви можете знати на IG як @kpsychologovi або її хештег і онлайн-програму #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
www.kmd-brno.cz