Ця подія завершилася!
Kolená a chodidlá v súvislostiach
Коліна та стопи в контексті
Подія від: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina, Eva Skaličanová Beňová
Місце проведення: Janka Kráľa 1635/7, Janka Kráľa 7, Žilina
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії
Про подію
СЕМІНАР: КОЛІНА ТА СТОПИ В КОНТЕКСТІ
Вас турбує:
• Hallux valgus або шипи на п’ятах
• Нестабільні, рухливі щиколотки
• Болі коліна
• Обмеження рухів, що заважає вам виконувати звичайні дії
На цьому практичному семінарі ви дізнаєтеся:
** Глибока стопа та масаж колін, який одразу приносить полегшення
** Як правильно активувати стопу для кращої стабільності всього тіла
** Використовуйте коліно в звичайному повсякденному житті без перевантаження
** Прості зміцнювальні вправи, які ви можете виконувати вдома
Чи знаєте ви,
що ступні є основою всього тіла? Коли вони не працюють належним чином, страждає
весь опорно-руховий апарат - від щиколоток до колін і поперекового
відділу хребта.
Майстер-клас підійде всім - незалежно від віку та
стану. Ви підете з практичними знаннями та вправами, які можете відразу
включити у своє життя.
Кількість місць обмежена до 9 учасників, щоб я міг займатися кожним окремо.
Ваші ноги несуть вас усе життя. Подаруйте їм турботу, яку вони
заслуговують, і вони відплатять вам легкістю та радістю рухів.
З нетерпінням чекаю на вас!
Eva Beňová
Вас турбує:
• Hallux valgus або шипи на п’ятах
• Нестабільні, рухливі щиколотки
• Болі коліна
• Обмеження рухів, що заважає вам виконувати звичайні дії
На цьому практичному семінарі ви дізнаєтеся:
** Глибока стопа та масаж колін, який одразу приносить полегшення
** Як правильно активувати стопу для кращої стабільності всього тіла
** Використовуйте коліно в звичайному повсякденному житті без перевантаження
** Прості зміцнювальні вправи, які ви можете виконувати вдома
Чи знаєте ви,
що ступні є основою всього тіла? Коли вони не працюють належним чином, страждає
весь опорно-руховий апарат - від щиколоток до колін і поперекового
відділу хребта.
Майстер-клас підійде всім - незалежно від віку та
стану. Ви підете з практичними знаннями та вправами, які можете відразу
включити у своє життя.
Кількість місць обмежена до 9 учасників, щоб я міг займатися кожним окремо.
Ваші ноги несуть вас усе життя. Подаруйте їм турботу, яку вони
заслуговують, і вони відплатять вам легкістю та радістю рухів.
З нетерпінням чекаю на вас!
Eva Beňová