Komplexní 3D silový trénink / Brno

🏋 Вас цікавить справді практичний семінар, де ви можете спробувати все самостійно і зрозуміти, як це працює в реальності? Чудово! Цей семінар базується в основному на практиці в тренажерному залі.
💪 ми беремо основні вправи, аналізуємо, як вони впливають не лише на м’язи, на які ви націлюєте, але і на решту тіла. Ми також розглянемо менші відомі вправи та покажемо вам, як їх використовувати для різних ускладнень, які ви або ваші клієнти можете відчути. Ви будете приймати практичні поради, які ви будете використовувати не тільки для побудови м’язової маси, але і для компенсаційних вправ та вдосконалення загальної функціональності руху.

що вас чекає? Проблеми. Вправи, будь то стоячи, вперед, асиметрично, або з поворотними та антиінтеріорами. Горизонтальні підкоси, які допоможуть вам зміцнити внутрішню стабільність. Роман Кубік, спортивний фізіотерапевт, випускник медичного факультету Медичного університету. Він активно брав активну участь у силових видах спорту, викладанні тренерів та фізіотерапевтів, а також публікації діяльності. В останні роки він зосередився насамперед на лікуванні своїх клієнтів. Як він каже, "чим більше ускладнення опорно -рухової системи, тим більше завдання і тим більше задоволення, коли це вдасться".

👉 href = "https://www.fitnessInstitut.cz/kurzy/komplexni-3d-silovy-trenink.html"> https://www.fitnessinstit.cz/kurzy/komplexni-3d-silovy-trenink.htmlzlzlol