KOŠICE 🟡 Ranná joga v Mareene • Morning Yoga in Mareena

🪷 Ми запрошуємо вас до нової регулярної ранкової йоги, яка проводитиметься кожні два тижні в приміщеннях О.З. Марії на головній 68 -й годині йоги супроводжуватиме наш великий волонтер Адріана, сертифікований інструктор з йоги. Як градуйований фармацевт, який під час своєї наукової кар'єри досліджував пробіотики та їх внесок у запобігання захворюванням, Адріана також пропонує цілісний погляд на здоров'я людини та добре. Ми починаємо з обережно нагрівання тіла, потім переходимо до гладких послідовностей, які з'єднують дихання до руху. Урок може бути розслабляючим і динамічним, і в кінці присвячений тягненню та розслабленню тіла та розуму. > ✌racy до події Він безкоштовний, але ємність обмежена, тому необхідно увійти через наступну форму: https://forms.gle/vxdbtmegfeyqn2us5

з нетерпінням чекаю часу, проведеного разом! 😊

🇬🇧🇬🇧

Адріана та сертифікований інструктор з йоги проводять нас через Сеанси. Як підготовлений фармацевт, який досліджував пробіотики та їх користь у профілактиці захворювань протягом своєї наукової кар’єри, Адріана також пропонує та цілісний підхід до здоров'я та добробуту. Просунуті практикуючі. Ми почнемо з ніжної розминки, а потім проточні послідовності, які з'єднують дихання з рухом. Сеанс може бути розслабляючим та динамічним і закінчується розтягуванням і випуском напруги як у тілі, так і в розумінні. Хвилини рано), щоб ми могли розпочати оперативно. href = "https://forms.gle/vxdbtmegfeyqn2us5"> https://forms.gle/vxdbtmegfeyqn2us5

ми з нетерпінням чекаємо цього часу! 😊