KOŠICE 🟡 Ranná joga v Mareene • Morning Yoga in Mareena

🪷 Ми запрошуємо вас до нової регулярної ранкової йоги, яка проводитиметься кожні два тижні в приміщеннях О.З. Марії на головній 68 -й годині йоги супроводжуватиме наш великий волонтер Адріана, сертифікований інструктор з йоги. Як градуйований фармацевт, який під час своєї наукової кар'єри вивчав пробіотики та їх внесок у профілактику захворювання, Адріана також пропонує цілісний погляд на здоров'я людини та добре. Ми починаємо з обережно нагрівання тіла, потім переходимо до гладких послідовностей, які з'єднують дихання до руху. Урок може бути розслабляючим і динамічним, а в кінці він присвячений враженням та розслабленню тіла та розуму. Він безкоштовний, але ємність обмежена, тому необхідно увійти через наступну форму: https://forms.gle/5twu1hjrj7ctrj27 https://forms.gle/5twu1hjrj7ctrkm27

ми виглядаємо/> 😊