Kruh zdravia - 3 hodinový tréning tai chi, chi kung, meditácia v Bratislave

Коло здоров'я - 3-годинний майстер-клас вправ та медитацій продовжується 25.10. 2025 року з 9:00 до 12:00 год. у Братиславі.

Ми займаємось фізичними вправами та медитуємо для
- підтримки психічного та фізичного здоров’я,
- хорошого стану та регенерації,
- якомога довшого життя в здоров’ї та без метаболічного синдрому та різноманітних проблем зі здоров’ям, яким ми можемо запобігти, деякі з них з’являються з віком – але ми можемо покращити стан і підтримувати,
- особистий розвиток, хороші стосунки, справлятися з життям і проблемами,
- внутрішні мир,
- саморозуміння та зв'язок тіла-розуму-емоцій-свідомості

Ми вивчаємо та тренуємо
- основи тай-чі - ми не маємо справу з бойовими аспектами, ми тренуємося для здоров'я, цигун, вправи на дихання та розслаблення
- розслаблення та медитація.
зосереджуємося на
- здоров'ї, розумінні, бадьорості, радості та підтримання фітнес.

З нетерпінням чекаю зустрічі з вами Viera Spring
https://vieraspring.eu/kruh-zdravia/