Kundalini, Bhakti & Chai

Захоплюючий семінар із рухом, музикою та уважним зв’язком.

Кундаліні, Бгакті та Чай – це душевний зібрання, де стародавні практики зустрічаються із затишною громадською атмосферою. Софі та Картік допоможуть вам крок за кроком, навіть якщо ви новачок у деяких або всіх темах. Не соромтеся переживати, рухатися, співати, пити та святкувати разом.

Бгакті відома як Йога серця. Музика мантри допоможе вам легко перенестись у медитативний розумовий простір. Кундаліні відновить вашу енергетичну систему та допоможе вам поглибити ваш внутрішній зв’язок.

Чого очікувати:

• Індійський ритуал: прибути в у просторі ми починаємо з привітального ритуалу в традиційному індійському стилі
• Практика Кундаліні-йоги: щоб розігріти наші тіла та дозволити енергії потекти. Кундаліні-йога допомагає нам активувати нашу нервову систему, а також розвивати стійкість під час практики.
• Кероване повторення мантри: щоб відкрити нашу горлову чакру, ми почнемо з співу АУМ і практики медитації, після якої слідуватимуть різні мантри. Запрошуємо підспівувати. Якщо ви віддаєте перевагу тиші, можете помедитувати та посидіти в тиші.
• Домашній чай і зв’язок: щоб знайти змістовні розмови один з одним і поділитися радістю, ми запрошуємо вас випити гарячого та ароматного чаю Масала після співу.

Знайомство з господарем

Софі та Картік

Софі та Картік – союз між Індією та Німеччиною. Обидва люблять поширювати свої йогічні настрої в різних місцях і прагнуть дати вам відчути стародавню мудрість індійських церемоній і мантр.
Софі та Картік займаються йогою понад 10 років як особиста практика. У 2019 році вони вперше пройшли підготовку вчителів Хатха в Рішікеш, після чого відбулися різні тренінги для вчителів у Німеччині та по всьому світу. Йога є основною сполучною частиною їхніх стосунків, а також допомагає відчути життя в його повноті, знаходячи стабільний шлях і ритм між усіма злетами та падіннями життя.
Софі захоплюється практиками Кундаліні-йоги, яких навчає Йогі Бхаджан. Тим не менш, вона відкриває свій
власний розслаблюючий і заспокійливий стиль різних крий, щоб утримуватися від надмірної стимуляції та прискореного дихання. Асани Кундаліні – це потужні інструменти для більшої присутності, але кожен має знайти власний ритм і ритм, щоб не «перегоріти». Так само, як поза килимком.
Картік любить знаходити спокій у навчанні медитації та співу, оскільки це поєднує його любов до могутніх Гімалайських гір (його дому) з його життям тут, у Німеччині. Різні мантри впливають на різні настрої, і саме так він будує їхні заняття Бгакті-йогою. Перевірка з наявними енергіями в день заходу, з актуальними темами. Такі інструменти, як місцевий барабан і фісгармонія, дозволять вам відчути себе в Індії, якщо заплющити очі та відчути такт.