Ця подія завершилася!
Kundalini joga - otvorená hodina aj pre začiatočníkov (utorok 2.12.2025)
Кундаліні-йога - відкрите заняття також для початківців (вівторок, 2 грудня 2025 р.)
Подія від: Gong&kundalini, Zen Flow
Місце проведення: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Дорогі друзі,
ми щиро запрошуємо вас на відкрите заняття з кундаліні-йоги разом з нами. Урок розроблений спеціально для тих, хто ніколи раніше не займався Кундаліні-йогою і хотів би спробувати. Разом ми будемо практикувати крию (комплекс вправ) і медитувати згідно кундаліні-йоги.
Що таке Кундаліні-йога? Кундаліні-йога – це гнучкий хребет, добре функціонуюча нервова, ендокринна та репродуктивна системи, любов до себе, відкритість у спілкуванні з людьми, віра у власні сили, вміння та мистецтво бачити прекрасне у всьому, що нас оточує. Кундаліні-йога також підходить для жінок, які мають гінекологічні проблеми або проблеми з вагітністю. Кундаліні-йога — це
найбезпечніший спосіб роботи з енергією кундаліні.
Що таке кундаліні? Це форма енергії, яка обертається навколо куприка, першої чакри, і перебуває в так званому латентному, сплячому стані. Коли ця енергія пробуджується, вона поступово проходить по всіх чакрах і призводить до зміни свідомості. Кундаліні можна пробудити, наприклад, практикуючи кундаліні-йогу, де в основному використовуються медитація, мудри, мантри і пранаяма. Якщо ми хочемо працювати з енергією кундаліні, важливо мати розблоковані чакри.
Де: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Коли: вівторок, 2.12. 2025. о 18:45 (90 хв).
Реєстрація:
https://www.zenflow.sk
натисніть на дату в календарі бронювання студії на 2 грудня 2025.
Пільговий вхід: 10 євро.
******
Заняття буде проводити сертифікований інструктор KRI кундаліні йоги 1 ступеня за вченням Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Нат займається кундаліні йогою 9 років. вона познайомилася з іншими видами йоги, але найбільше її захопила кундаліні-йога, яка при регулярних заняттях приносить у життя справжню гармонію і щастя, піднімаючи свідомість і фізичне буття. Сила фейто-йоги походить від сили кундаліні, яка є в кожному з нас, і від нас залежить, чи ми її пробудимо. Крім йоги, він також захоплюється альтернативною медициною. Вона відвідувала багато майстер-класів і семінарів з йоги та аюрведи в Словаччині та за кордоном. Вона є сертифікованим інструктором хатха-йоги 200 RYT та сертифікованим інструктором Кундаліні-йоги KRI 1 ступеня. Вона пройшла 200 RYT тренінг з кундаліні йоги в Індії та терапевтичний тренінг у сфері звукової терапії (зцілення звуками) також в Індії. У той же час вона також є випускницею різних курсів у сфері гри на гонг і гонг-терапії, крім Дона Конро, також з лекторами з Великобританії, США та Канади. Вона є учасницею курсів усвідомленості та дао-медитації. Він регулярно веде гонг-медитації в SPLN і NOV в студії Zenflow в Баку.
********
Інформація:
У день, коли ми йдемо брати участь у кундаліні-йозі, протягом дня ми рекомендуємо не їсти м’яса, а краще щось легке і особливо пити багато чистої води. Напередодні не вживаємо алкоголю. За дві години до самої кундаліні-йоги ми взагалі не їмо. Рекомендується зручний білий або світлий одяг з натуральних матеріалів. Також рекомендується покривати голову - напр. світлий/білий шарф. Ви можете принести свою пляшку води, ковдру чи м’який килимок для лежання (килимки для йоги є в студії), або навіть свою подушку для очей. Після кундаліні-йоги рекомендується відпочинок від мобільних і соціальних мереж і спокійний і розслаблюючий режим. Протягом наступних 2 днів після події рекомендуємо пити багато води.
Якщо ви страждаєте психічними захворюваннями або приймаєте психіатричні препарати, маєте кардіостимулятор або інші серйозні проблеми зі здоров'ям, рекомендується проконсультуватися з лікарем-спеціалістом. Участь у цьому курсі ні в якому разі не замінить професійного догляду за здоров’ям.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
ми щиро запрошуємо вас на відкрите заняття з кундаліні-йоги разом з нами. Урок розроблений спеціально для тих, хто ніколи раніше не займався Кундаліні-йогою і хотів би спробувати. Разом ми будемо практикувати крию (комплекс вправ) і медитувати згідно кундаліні-йоги.
Що таке Кундаліні-йога? Кундаліні-йога – це гнучкий хребет, добре функціонуюча нервова, ендокринна та репродуктивна системи, любов до себе, відкритість у спілкуванні з людьми, віра у власні сили, вміння та мистецтво бачити прекрасне у всьому, що нас оточує. Кундаліні-йога також підходить для жінок, які мають гінекологічні проблеми або проблеми з вагітністю. Кундаліні-йога — це
найбезпечніший спосіб роботи з енергією кундаліні.
Що таке кундаліні? Це форма енергії, яка обертається навколо куприка, першої чакри, і перебуває в так званому латентному, сплячому стані. Коли ця енергія пробуджується, вона поступово проходить по всіх чакрах і призводить до зміни свідомості. Кундаліні можна пробудити, наприклад, практикуючи кундаліні-йогу, де в основному використовуються медитація, мудри, мантри і пранаяма. Якщо ми хочемо працювати з енергією кундаліні, важливо мати розблоковані чакри.
Де: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Коли: вівторок, 2.12. 2025. о 18:45 (90 хв).
Реєстрація:
https://www.zenflow.sk
натисніть на дату в календарі бронювання студії на 2 грудня 2025.
Пільговий вхід: 10 євро.
******
Заняття буде проводити сертифікований інструктор KRI кундаліні йоги 1 ступеня за вченням Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Нат займається кундаліні йогою 9 років. вона познайомилася з іншими видами йоги, але найбільше її захопила кундаліні-йога, яка при регулярних заняттях приносить у життя справжню гармонію і щастя, піднімаючи свідомість і фізичне буття. Сила фейто-йоги походить від сили кундаліні, яка є в кожному з нас, і від нас залежить, чи ми її пробудимо. Крім йоги, він також захоплюється альтернативною медициною. Вона відвідувала багато майстер-класів і семінарів з йоги та аюрведи в Словаччині та за кордоном. Вона є сертифікованим інструктором хатха-йоги 200 RYT та сертифікованим інструктором Кундаліні-йоги KRI 1 ступеня. Вона пройшла 200 RYT тренінг з кундаліні йоги в Індії та терапевтичний тренінг у сфері звукової терапії (зцілення звуками) також в Індії. У той же час вона також є випускницею різних курсів у сфері гри на гонг і гонг-терапії, крім Дона Конро, також з лекторами з Великобританії, США та Канади. Вона є учасницею курсів усвідомленості та дао-медитації. Він регулярно веде гонг-медитації в SPLN і NOV в студії Zenflow в Баку.
********
Інформація:
У день, коли ми йдемо брати участь у кундаліні-йозі, протягом дня ми рекомендуємо не їсти м’яса, а краще щось легке і особливо пити багато чистої води. Напередодні не вживаємо алкоголю. За дві години до самої кундаліні-йоги ми взагалі не їмо. Рекомендується зручний білий або світлий одяг з натуральних матеріалів. Також рекомендується покривати голову - напр. світлий/білий шарф. Ви можете принести свою пляшку води, ковдру чи м’який килимок для лежання (килимки для йоги є в студії), або навіть свою подушку для очей. Після кундаліні-йоги рекомендується відпочинок від мобільних і соціальних мереж і спокійний і розслаблюючий режим. Протягом наступних 2 днів після події рекомендуємо пити багато води.
Якщо ви страждаєте психічними захворюваннями або приймаєте психіатричні препарати, маєте кардіостимулятор або інші серйозні проблеми зі здоров'ям, рекомендується проконсультуватися з лікарем-спеціалістом. Участь у цьому курсі ні в якому разі не замінить професійного догляду за здоров’ям.
Ми з нетерпінням чекаємо на вас🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini