Цю подію скасовано!
Kundalini Yoga Lisboa with Daya
Кундаліні-йога Лісабон з Даєю
- (Цю подію скасовано!)
Подія від: Mindful Yoga Lisboa
Місце проведення: Ministry of Yoga, Rua das Portas de Santo Antão 27, Lisboa
Квитки: 15 EUR · Отримати
Про подію
Четвер: 11:00-12:00
Дроп-ін: 15 євро (доступні пакети занять)
Вступний квиток: 3 заняття за 30 євро
Місце: Міністерство Йоги
**Будь ласка, бронюйте тут: https://moyportugal.com/timetable/**
**IG**[ @daya.lupi](https://www.instagram.com/daya.lupi/)
Кундаліні - це життєва енергія, яка знаходиться в основі хребта. Коли він пробуджується, він тече вгору, активуючи сім чакр (енергетичних центрів), що призводить до розширеного стану усвідомлення. Кундаліні-йогу насправді називають йогою усвідомлення, її привезли на Захід під час руху хіпі в 1960-х роках, коли люди шукали способи відчути піднесену свідомість, що робило цю практику ідеальною, а також відновлювала нервову систему та зміцнювала тіло. .
***ЧОГО ОЧІКУВАТИ***
Кожне заняття є унікальним і з різним фокусом. Кундаліні-йога поєднує в собі кілька технік дихання, рух, асани (пози), медитацію, мудру (замки рук), бандхи (енергетичні замки),
і мантри в різноманітних послідовностях, створених для отримання конкретних і потужних результатів.
***ПЕРЕВАГИ***
\* Розширена ємність легень
\* Зняття стресу
\* Зміцнення нервової системи,
\* Вплив на регуляцію залозистої та лімфатичної систем
\* Зв'язок з духовністю
\* Енергетичне вирівнювання