Ця подія завершилася!
Kundalini Yoga Lisboa with Daya
Кундаліні йога Лісбоа з Даєю
Подія від: Mindful Yoga Lisboa
Місце проведення: Ministry of Yoga, Rua das Portas de Santo Antão 27, Lisboa
Квитки: 15 EUR · Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Випадання: 15 € (доступні пакети класів)
** Будь ласка, забронюйте тут: https://moyportugal.com/timetable/**
*(Бронювання, зроблені лише за допомогою зустрічі, не розглядатимуться і підлягають наявності)*
** ig ** [ @daya.lupi] (https://www.instagram.com/daya.lupi/)
Кундаліні - це життєво важлива енергія, яка спирається в основу хребта. Коли він пробуджується, він протікає вгору, активуючи сім чакр (енергетичні центри), що призводить до розширеного стану усвідомлення. Кундаліні йога насправді називається йогою усвідомлення, вона була приведена на захід під час руху хіпі в 1960 -х роках, коли люди шукали способів пережити підвищену свідомість, що робить цю ідеальну практику, а також відновлював нервову систему та зміцнення тіла.
*** Що очікувати ***
Кожен клас є унікальним і з різною увагою, йога Кундаліні поєднує в собі кілька методик дихання, руху, асани (пози), медитацію, мудра (ручні замки), бандхи (енергетичні замки),
та мантр у різних послідовностях, створених для отримання конкретних та потужних результатів.
*** Пільги ***
\* Розширена ємність легенів
\* Полегшення стресу
\* Зміцнення нервової системи,
\* Вплив на регуляцію залозистих та лімфатичних систем
\* Зв'язок з духовністю
\* Енергійне вирівнювання