Ця подія завершилася!
Kurz Aštanga jógy – pro začátečníky i pokročilé
Курс аштанга йоги - для початківців і просунутих
Подія від: Yoga 4 everybody
Місце проведення: Jungmannova 22/9, Jungmannova 9, Praha 1
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Курс аштанга йоги - для початківців та просунутих 🧘♀️
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Увійдіть у світ аштанга-йоги та створіть регулярні практики, які змінять не лише ваше тіло, але й спосіб сприйняття світу.
Курс веде досвідчений викладач Анна Худечкова, яка спирається на багаторічний досвід своїх викладачів - Яро Павека, Девіда Свенсона, Манджу Джойса та Ділана Бернштейна. 🙌🏻
Що вас чекає на курсі? ✨
→ Детальний посібник із поз із 1-ї серії аштанга-йоги
→ Навчання привітанню сонця А та В 🌞
→ Положення стоячи та сидячи, кінцеві положення для зміцнення та розтягування всього тіла
/>→ Дихальні вправи та техніки пранаями 🌬️ для внутрішнього спокою та детоксикації
→ Поради щодо створення власної регулярної процедури йоги
Чому варто обрати цей курс? 💪
→ Відкритий для всіх - початківців і просунутих
→ Безпечне та дружнє середовище, де кожен може знайти свій власний темп
→ Регулярні заняття йогою зміцнять тіло, принесуть внутрішній баланс і додадуть енергії
br/>< br/>Відкрийте для себе магію аштанга-йоги, яка запропонує вам фізичні навантаження та душевний спокій. Приходьте провести час для себе та почати подорож, яка сприятиме вашому особистому зростанню.
Анічка з нетерпінням чекає вас на килимах 🧘✨
https://www.yoga4everybody.cz/kurzy -yoga
Увійдіть у світ аштанга-йоги та створіть регулярні практики, які змінять не лише ваше тіло, але й спосіб сприйняття світу.
Курс веде досвідчений викладач Анна Худечкова, яка спирається на багаторічний досвід своїх викладачів - Яро Павека, Девіда Свенсона, Манджу Джойса та Ділана Бернштейна. 🙌🏻
Що вас чекає на курсі? ✨
→ Детальний посібник із поз із 1-ї серії аштанга-йоги
→ Навчання привітанню сонця А та В 🌞
→ Положення стоячи та сидячи, кінцеві положення для зміцнення та розтягування всього тіла
/>→ Дихальні вправи та техніки пранаями 🌬️ для внутрішнього спокою та детоксикації
→ Поради щодо створення власної регулярної процедури йоги
Чому варто обрати цей курс? 💪
→ Відкритий для всіх - початківців і просунутих
→ Безпечне та дружнє середовище, де кожен може знайти свій власний темп
→ Регулярні заняття йогою зміцнять тіло, принесуть внутрішній баланс і додадуть енергії
br/>< br/>Відкрийте для себе магію аштанга-йоги, яка запропонує вам фізичні навантаження та душевний спокій. Приходьте провести час для себе та почати подорож, яка сприятиме вашому особистому зростанню.
Анічка з нетерпінням чекає вас на килимах 🧘✨