Ця подія завершилася!
Kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Hradec Králové
Курс - Досягніть свого природного максимуму! / Градец Кралове
Подія від: Institut Moderní Výživy
Місце проведення: Business Centre Košice, Štúrova 27, Staré Mesto
Квитки: Отримати
Про подію
▶️ Спеціальний цілоденний курс Інституту сучасного харчування про те, як досягти природного максимального розвитку м'язів! Науково обґрунтовані процедури на основі методології та періодизації силових тренувань, ефективні добавки та харчування для максимальної гіпертрофії м’язів природним шляхом!
> https://imv.cz/kurz-DNM--Hradec-Kralove
▶️ За останні 5 років, у світі фітнесу та силового спорту ситуація кардинально змінилася, коли допінг завдяки Інтернету та соцмережам вийшов на вищий рівень серед абсолютних новачків та молоді, яка не має уявлення про правильну методику силових тренувань, харчування чи добавок, але після кількох тижнів чи місяців тренувань у фітнес-центрі зацікавилися допінгом.
✅ Як засновники Інституту сучасного харчування, які займалися силовими тренуваннями приватно більше 15 років ми хочемо зробити свій внесок у зміну цієї ситуації за допомогою інформації та знань, які ведуть до досягнення природного максимуму розвитку м’язів природним шляхом. Курс містить усі найновіші наукові знання про методику тренувань, харчування та добавки, що веде до максимального росту м’язів (максимальна гіпертрофія м’язів). Мета цього курсу — показати як початківцям, так і досвідченим спортсменам, що оптимального розвитку м’язів можна досягти навіть без використання заборонених речовин та інших скорочень. Крім того, цей шлях також є довгостроковим і без негативних наслідків для здоров’я.
✅ Так само, як ми боремося за допомогою інформації, що ґрунтується на фактах, проти міфів і нісенітниці у сфері харчування, ми зараз надати перевірену інформацію про всі законні способи стимуляції м'язового протеосинтезу. Щоб кожен мав всю інформацію та знання, необхідні для досягнення свого природного максимуму!
📆 Сертифікований курс на повний день розділений на 4 блоки, присвячені критичній оцінці інформації та допінгу, методології тренувань, харчуванню та добавкам. . Зміст курсу:
- Інформаційний хаос у фітнесі та силових тренуваннях
- Критичне мислення та оцінка інформації, джерела інформації
- Об'єктивний погляд на проблему допінгу
- Тригери гіпертрофії м'язів
- Основні терміни, що характеризують силові тренування
- Тренувальні процедури для максимальної гіпертрофії м'язів
- Принципи та засоби прогресуючого перевантаження
- Періодизація силових тренувань
- Харчування для максимальної стимуляції м'язового протеосинтезу
- Ефективна добавка для силових спортсменів
▶️ Лектор:
Ing. бакалавр наук Лукаш Роубік
- 2-кратний чемпіон Чехії, 3-кратний чемпіон Чехії та віце-чемпіон Словаччини з бодібілдингу
- член виконавчого комітету Асоціації бодібілдингу та фітнесу м. Чехія (2010-2018)
- голова тренерсько-методичної комісії та молодіжної SKFČR (2010-2018)
- автор книги «Підготовка до змагань з бодібілдингу від А до Я
- головний автор книги «Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту»
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- випускник медичного факультету МУ за спеціальністю «Харчування людини»
- випускник факультету біомедичної інженерії Чеського технічного університету в Празі
B.Sc. Мілослав Шинделар
- експерт з харчових добавок і спортивного харчування
- студент 1-го медичного факультету Карлового університету за спеціальністю дієтолог
- співавтор книги Modern Харчування у фітнесі та силових видах спорту
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- викладач тренерської школи Ронні
- стронгмен (2x 2 місце в аматорській категорії на змаганнях)
📆 Інформація:
КОЛИ: субота 2 11. з 10:00 до 18:00
ДЕ: Градец Кралове (точне місце буде уточнено найближчим часом)
ЦІНА. : 105 євро з ПДВ (для учасників віком до 21 року надається знижка 50%)
ПРИМІТКА: Кількість учасників курсу обмежена, тому буде достатньо місця для всіх ваших запитань і подальшого обговорення. Тому, будь ласка, зареєструйте свій квиток якомога швидше!
▶️ ДЕТАЛЬНИЙ ПЛАН КУРСУ ТА РЕЄСТРАЦІЯ:
> https://imv.cz/kurz-DNM--Hradec-Kralove
✅ Кожен учасник курсу також отримає сертифікат IMV.
▶️ Для кого призначений курс?
Курс призначений для всіх, хто прагне збільшити м’язову масу та силу та хоче отримати науково обґрунтовану інформацію про методологію тренувань, добавки та харчування, які ведуть до максимальної гіпертрофії м’язів. Подібно до курсу «Сучасне харчування», цей курс розроблений таким чином, щоб бути зрозумілим для початківців і спортсменів-рекреаторів, але в той же час надає максимум нової інформації для ефективних спортсменів, спортсменів і професіоналів у цій галузі (персональних тренерів), а також для учасників наші попередні заходи.< br/>Участь у курсі передбачає елементарні знання фітнесу та силових тренувань. Якщо ви ще не знаєте, чим відрізняється жим лежачи від французького жиму, і вперше чуєте такі терміни, як глікоген і креатин, рекомендуємо вам спочатку прочитати наші книги «Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту» та «Підготовка до змагання з бодібілдингу від А до Я.
*Якщо епідеміологічна ситуація погіршиться, заходи безпеки будуть посилені, і Міністерство охорони здоров’я Чеської Республіки чи університет не зможуть організувати цю «масову », то курс відбудеться в ту саму дату та тривалість ON-LINE, включаючи надсилання сертифікату з вашим іменем, тому ви не втратите курс.
> https://imv.cz/kurz-DNM--Hradec-Kralove
▶️ За останні 5 років, у світі фітнесу та силового спорту ситуація кардинально змінилася, коли допінг завдяки Інтернету та соцмережам вийшов на вищий рівень серед абсолютних новачків та молоді, яка не має уявлення про правильну методику силових тренувань, харчування чи добавок, але після кількох тижнів чи місяців тренувань у фітнес-центрі зацікавилися допінгом.
✅ Як засновники Інституту сучасного харчування, які займалися силовими тренуваннями приватно більше 15 років ми хочемо зробити свій внесок у зміну цієї ситуації за допомогою інформації та знань, які ведуть до досягнення природного максимуму розвитку м’язів природним шляхом. Курс містить усі найновіші наукові знання про методику тренувань, харчування та добавки, що веде до максимального росту м’язів (максимальна гіпертрофія м’язів). Мета цього курсу — показати як початківцям, так і досвідченим спортсменам, що оптимального розвитку м’язів можна досягти навіть без використання заборонених речовин та інших скорочень. Крім того, цей шлях також є довгостроковим і без негативних наслідків для здоров’я.
✅ Так само, як ми боремося за допомогою інформації, що ґрунтується на фактах, проти міфів і нісенітниці у сфері харчування, ми зараз надати перевірену інформацію про всі законні способи стимуляції м'язового протеосинтезу. Щоб кожен мав всю інформацію та знання, необхідні для досягнення свого природного максимуму!
📆 Сертифікований курс на повний день розділений на 4 блоки, присвячені критичній оцінці інформації та допінгу, методології тренувань, харчуванню та добавкам. . Зміст курсу:
- Інформаційний хаос у фітнесі та силових тренуваннях
- Критичне мислення та оцінка інформації, джерела інформації
- Об'єктивний погляд на проблему допінгу
- Тригери гіпертрофії м'язів
- Основні терміни, що характеризують силові тренування
- Тренувальні процедури для максимальної гіпертрофії м'язів
- Принципи та засоби прогресуючого перевантаження
- Періодизація силових тренувань
- Харчування для максимальної стимуляції м'язового протеосинтезу
- Ефективна добавка для силових спортсменів
▶️ Лектор:
Ing. бакалавр наук Лукаш Роубік
- 2-кратний чемпіон Чехії, 3-кратний чемпіон Чехії та віце-чемпіон Словаччини з бодібілдингу
- член виконавчого комітету Асоціації бодібілдингу та фітнесу м. Чехія (2010-2018)
- голова тренерсько-методичної комісії та молодіжної SKFČR (2010-2018)
- автор книги «Підготовка до змагань з бодібілдингу від А до Я
- головний автор книги «Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту»
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- випускник медичного факультету МУ за спеціальністю «Харчування людини»
- випускник факультету біомедичної інженерії Чеського технічного університету в Празі
B.Sc. Мілослав Шинделар
- експерт з харчових добавок і спортивного харчування
- студент 1-го медичного факультету Карлового університету за спеціальністю дієтолог
- співавтор книги Modern Харчування у фітнесі та силових видах спорту
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- викладач тренерської школи Ронні
- стронгмен (2x 2 місце в аматорській категорії на змаганнях)
📆 Інформація:
КОЛИ: субота 2 11. з 10:00 до 18:00
ДЕ: Градец Кралове (точне місце буде уточнено найближчим часом)
ЦІНА. : 105 євро з ПДВ (для учасників віком до 21 року надається знижка 50%)
ПРИМІТКА: Кількість учасників курсу обмежена, тому буде достатньо місця для всіх ваших запитань і подальшого обговорення. Тому, будь ласка, зареєструйте свій квиток якомога швидше!
▶️ ДЕТАЛЬНИЙ ПЛАН КУРСУ ТА РЕЄСТРАЦІЯ:
> https://imv.cz/kurz-DNM--Hradec-Kralove
✅ Кожен учасник курсу також отримає сертифікат IMV.
▶️ Для кого призначений курс?
Курс призначений для всіх, хто прагне збільшити м’язову масу та силу та хоче отримати науково обґрунтовану інформацію про методологію тренувань, добавки та харчування, які ведуть до максимальної гіпертрофії м’язів. Подібно до курсу «Сучасне харчування», цей курс розроблений таким чином, щоб бути зрозумілим для початківців і спортсменів-рекреаторів, але в той же час надає максимум нової інформації для ефективних спортсменів, спортсменів і професіоналів у цій галузі (персональних тренерів), а також для учасників наші попередні заходи.< br/>Участь у курсі передбачає елементарні знання фітнесу та силових тренувань. Якщо ви ще не знаєте, чим відрізняється жим лежачи від французького жиму, і вперше чуєте такі терміни, як глікоген і креатин, рекомендуємо вам спочатку прочитати наші книги «Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту» та «Підготовка до змагання з бодібілдингу від А до Я.
*Якщо епідеміологічна ситуація погіршиться, заходи безпеки будуть посилені, і Міністерство охорони здоров’я Чеської Республіки чи університет не зможуть організувати цю «масову », то курс відбудеться в ту саму дату та тривалість ON-LINE, включаючи надсилання сертифікату з вашим іменем, тому ви не втратите курс.