Ця подія завершилася!
Kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Košice
Курс - Досягніть свого природного максимуму! / Кошице
Подія від: Institut Moderní Výživy
Місце проведення: HC Košice, Nerudova 1627, Juh
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Спорт
Про подію
▶️ Спеціальний цілоденний курс Інституту сучасного харчування про те, як досягти природного максимального розвитку м'язів! Науково обґрунтовані процедури на основі методології та періодизації силових тренувань, ефективні добавки та харчування для максимальної гіпертрофії м’язів природним шляхом!
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
▶️ За останні 5 років у світі фітнес і силові види спорту Ситуація кардинально змінилася, коли допінг завдяки Інтернету та соцмережам перемістився з верхнього рівня серед абсолютних новачків та молодих людей, які не мають уявлення про правильну методику силових тренувань, харчування чи добавок, але через кілька тижнів або місяців тренувань у фітнес-центрі, їх цікавлять допінги.
✅ Як засновники Інституту сучасного харчування, які займаються силовими тренуваннями в приватному порядку більше 15 років. , ми хочемо зробити свій внесок у зміни цієї ситуації через інформацію та знання, які ведуть до досягнення природного максимуму розвитку м’язів природним шляхом. Курс містить усі найновіші наукові знання про методику тренувань, харчування та добавки, що веде до максимального росту м’язів (максимальна гіпертрофія м’язів). Мета цього курсу — показати як початківцям, так і досвідченим спортсменам, що оптимального розвитку м’язів можна досягти навіть без використання заборонених речовин та інших скорочень. Крім того, цей шлях також є довгостроковим і без негативних наслідків для здоров’я.
✅ Так само, як ми боремося за допомогою інформації, що ґрунтується на фактах, проти міфів і нісенітниці у сфері харчування, ми зараз надати перевірену інформацію про всі легальні способи стимуляції м'язового протеосинтезу. Щоб кожен мав всю інформацію та знання, необхідні для досягнення свого природного максимуму!
📆 Сертифікований курс на повний день розділений на 4 блоки, присвячені критичній оцінці інформації та допінгу, методології тренувань, харчуванню та добавкам. . Зміст курсу:
- Інформаційний хаос у фітнесі та силових тренуваннях
- Критичне мислення та оцінка інформації, джерел інформації
- Об'єктивний погляд на проблему допінгу
- Тригери м'язів гіпертрофія
- Основні поняття, що характеризують силові тренування
- Тренувальні процедури для максимальної гіпертрофії м'язів
- Принципи та засоби прогресуючого перевантаження
- Періодизація силових тренувань
- Харчування для максимального стимуляція м'язовий протеосинтез
- Ефективна добавка для силових спортсменів
▶️ Лектор:
Ing. бакалавр наук Лукаш Роубік
- 2-кратний чемпіон Чехії, 3-кратний чемпіон Чехії та віце-чемпіон Словаччини з бодібілдингу
- член виконавчого комітету Асоціації бодібілдингу та фітнесу м. Чехія (2010-2018)
- голова тренерсько-методичної комісії та молодіжної SKFČR (2010-2018)
- автор книги «Підготовка до змагань з бодібілдингу від А до Я
- головний автор книги Сучасна харчування у фітнесі та силових видах спорту
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- випускник медичного факультету МУ за напрямом харчування людини
- випускник факультету Біомедична інженерія CTU в Празі
B.Sc. Мілослав Шинделар
- експерт з харчових добавок і спортивного харчування
- студент 1-го медичного факультету Карлового університету за спеціальністю дієтолог
- співавтор книги Modern Харчування у фітнесі та силових видах спорту
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- викладач тренерської школи Ронні
- стронгмен (2x 2 місце в аматорській категорії на змаганнях)
📆 Інформація:
КОЛИ: субота 9.11 з 10:00 до 18:00
ДЕ: Кошице (точне місце буде уточнено найближчим часом)
ЦІНА: 105 євро з ПДВ (для учасників до 21 року знижка 50%) )
ПРИМІТКА: кількість учасників курсу обмежена, тому буде достатньо місця для всіх ваших запитань і подальшого обговорення. Тому, будь ласка, зареєструйте свій квиток якнайшвидше!
▶️ ДЕТАЛЬНИЙ ПЛАН КУРСУ ТА РЕЄСТРАЦІЯ:
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
✅ Кожен учасник курсу також отримає сертифікат IMV.
▶️ Для кого визначено курс?
Курс визначено для тих, хто прагне наростити м’язову масу та силу та хоче отримати науково обґрунтовану інформацію щодо методології тренувань, харчових добавок і харчування для максимальної гіпертрофії м’язів. Подібно до курсу «Сучасне харчування», цей курс розроблений таким чином, щоб бути зрозумілим для початківців і спортсменів-рекреаторів, але в той же час надає максимум нової інформації для ефективних спортсменів, спортсменів і професіоналів у цій галузі (персональних тренерів), а також для учасників наші попередні заходи.< br/>Участь у курсі передбачає елементарні знання фітнесу та силових тренувань. Якщо ви ще не знаєте, чим відрізняється жим лежачи від французького жиму, і вперше чуєте такі терміни, як глікоген і креатин, рекомендуємо вам спочатку прочитати наші книги «Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту» та «Підготовка». на змагання з бодібілдингу від А до Я.
*Якщо епідеміологічна ситуація погіршиться, заходи безпеки будуть посилені, і Міністерство охорони здоров’я Чеської Республіки чи університет не зможуть організувати це «масового» заходу, курс відбудеться в цю ж дату і ОНЛАЙН, включаючи надсилання сертифіката з вашим іменем, щоб ви не пропустили курс.
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
▶️ За останні 5 років у світі фітнес і силові види спорту Ситуація кардинально змінилася, коли допінг завдяки Інтернету та соцмережам перемістився з верхнього рівня серед абсолютних новачків та молодих людей, які не мають уявлення про правильну методику силових тренувань, харчування чи добавок, але через кілька тижнів або місяців тренувань у фітнес-центрі, їх цікавлять допінги.
✅ Як засновники Інституту сучасного харчування, які займаються силовими тренуваннями в приватному порядку більше 15 років. , ми хочемо зробити свій внесок у зміни цієї ситуації через інформацію та знання, які ведуть до досягнення природного максимуму розвитку м’язів природним шляхом. Курс містить усі найновіші наукові знання про методику тренувань, харчування та добавки, що веде до максимального росту м’язів (максимальна гіпертрофія м’язів). Мета цього курсу — показати як початківцям, так і досвідченим спортсменам, що оптимального розвитку м’язів можна досягти навіть без використання заборонених речовин та інших скорочень. Крім того, цей шлях також є довгостроковим і без негативних наслідків для здоров’я.
✅ Так само, як ми боремося за допомогою інформації, що ґрунтується на фактах, проти міфів і нісенітниці у сфері харчування, ми зараз надати перевірену інформацію про всі легальні способи стимуляції м'язового протеосинтезу. Щоб кожен мав всю інформацію та знання, необхідні для досягнення свого природного максимуму!
📆 Сертифікований курс на повний день розділений на 4 блоки, присвячені критичній оцінці інформації та допінгу, методології тренувань, харчуванню та добавкам. . Зміст курсу:
- Інформаційний хаос у фітнесі та силових тренуваннях
- Критичне мислення та оцінка інформації, джерел інформації
- Об'єктивний погляд на проблему допінгу
- Тригери м'язів гіпертрофія
- Основні поняття, що характеризують силові тренування
- Тренувальні процедури для максимальної гіпертрофії м'язів
- Принципи та засоби прогресуючого перевантаження
- Періодизація силових тренувань
- Харчування для максимального стимуляція м'язовий протеосинтез
- Ефективна добавка для силових спортсменів
▶️ Лектор:
Ing. бакалавр наук Лукаш Роубік
- 2-кратний чемпіон Чехії, 3-кратний чемпіон Чехії та віце-чемпіон Словаччини з бодібілдингу
- член виконавчого комітету Асоціації бодібілдингу та фітнесу м. Чехія (2010-2018)
- голова тренерсько-методичної комісії та молодіжної SKFČR (2010-2018)
- автор книги «Підготовка до змагань з бодібілдингу від А до Я
- головний автор книги Сучасна харчування у фітнесі та силових видах спорту
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- випускник медичного факультету МУ за напрямом харчування людини
- випускник факультету Біомедична інженерія CTU в Празі
B.Sc. Мілослав Шинделар
- експерт з харчових добавок і спортивного харчування
- студент 1-го медичного факультету Карлового університету за спеціальністю дієтолог
- співавтор книги Modern Харчування у фітнесі та силових видах спорту
- співзасновник Інституту сучасного харчування
- викладач тренерської школи Ронні
- стронгмен (2x 2 місце в аматорській категорії на змаганнях)
📆 Інформація:
КОЛИ: субота 9.11 з 10:00 до 18:00
ДЕ: Кошице (точне місце буде уточнено найближчим часом)
ЦІНА: 105 євро з ПДВ (для учасників до 21 року знижка 50%) )
ПРИМІТКА: кількість учасників курсу обмежена, тому буде достатньо місця для всіх ваших запитань і подальшого обговорення. Тому, будь ласка, зареєструйте свій квиток якнайшвидше!
▶️ ДЕТАЛЬНИЙ ПЛАН КУРСУ ТА РЕЄСТРАЦІЯ:
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
✅ Кожен учасник курсу також отримає сертифікат IMV.
▶️ Для кого визначено курс?
Курс визначено для тих, хто прагне наростити м’язову масу та силу та хоче отримати науково обґрунтовану інформацію щодо методології тренувань, харчових добавок і харчування для максимальної гіпертрофії м’язів. Подібно до курсу «Сучасне харчування», цей курс розроблений таким чином, щоб бути зрозумілим для початківців і спортсменів-рекреаторів, але в той же час надає максимум нової інформації для ефективних спортсменів, спортсменів і професіоналів у цій галузі (персональних тренерів), а також для учасників наші попередні заходи.< br/>Участь у курсі передбачає елементарні знання фітнесу та силових тренувань. Якщо ви ще не знаєте, чим відрізняється жим лежачи від французького жиму, і вперше чуєте такі терміни, як глікоген і креатин, рекомендуємо вам спочатку прочитати наші книги «Сучасне харчування у фітнесі та силових видах спорту» та «Підготовка». на змагання з бодібілдингу від А до Я.
*Якщо епідеміологічна ситуація погіршиться, заходи безпеки будуть посилені, і Міністерство охорони здоров’я Чеської Республіки чи університет не зможуть організувати це «масового» заходу, курс відбудеться в цю ж дату і ОНЛАЙН, включаючи надсилання сертифіката з вашим іменем, щоб ви не пропустили курс.