KURZ: FLY FIT JOGA

М'яке розтягування та зняття м'язової напруги або скутості у підвішених вітрилах FLY FIT.

ЧЕТВЕРГИ / 16:15 - 17:10 / 15.01. - 26.3. 2025

🗓️ Дати: Дати: 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03.2026

ВСЬОГО 10 занять + 1 БОНУСНЕ заняття ЧЕТВЕР 26.03. о 16:15


✔︎ Величезною перевагою занять з вітрилом є використання сили та роботи власного тіла - робота з власною вагою. Позиції налаштовані так, що мережа забезпечує нам максимальну підтримку, і завдяки цьому ми можемо зайняти позиції таким чином, щоб відчувати їх, приємно розтягуватися, а також ефективно зміцнювати тіло, особливо м’язи спини та живота.
✔︎ Протягом години ви можете відчувати будь-які почуття. Від легкого розслаблення і розслаблення до активації м'язів. Ви отримаєте не тільки гнучке і сильне тіло, а й відчуття радості від відкриття нових положень, іноді вниз головою, що приносить розслаблення хребта у вигляді приємного потягу.
✔︎ Під час виконання вправи в положеннях на спині відбувається декомпресія хребта, збільшується рухливість суглобів, знімається напруга. Під час перевернутих положень це змушує наше тіло задіяти всі м’язи в повній гармонії між собою, наша координація покращується.

✔︎ Завдяки цій вправі ми зміцнимо все тіло, але особливо «ядро» спини та середини тіла, подовжимо м’язи та набудемо їх гнучкості, навчимося долати себе та повернемося в дитинство.


СУМА: 100 євро

Бронювання здійснюється лише після оплати курсу.

📩 РЕЄСТРАЦІЯ: напишіть нам за адресою: [email protected]
ім’я+прізвище, e-mail, мобільний телефон особи, яка братиме участь у курсі
назва курсу, який вас цікавить
Ми повідомимо вас, якщо у нас є вільний місце для курсу.
Якщо так, ми надішлемо вам додаткову інформацію про оплату.


🔍 Flyfit - це вправа, яка підходить майже кожному. Це можуть робити як чоловіки, так і жінки. Любителі спорту та ті, хто займається нерегулярно. Flyfit оцінять люди із зайвою вагою, болями в спині та всі, хто прагне схуднути та отримати стрункі форми. «Ця вправа для людей, які вирішили вести здоровий спосіб життя. Вона підходить для тих, хто має проблеми з хребтом, хоче схуднути, сформувати свою фігуру. Рекомендується також як додаткова вправа для активних спортсменів. Flyfit призначений для молоді, але також для людей похилого віку»

❕Fyfit не призначений для людей з високим артеріальним тиском, важкими ушкодженнями хребта, грижами після операції (зверніть увагу, грижа, популярна смужка) та для вагітні жінки. Якщо у вас серйозніші серцево-судинні захворювання, значно низький/високий артеріальний тиск, обмежена рухливість суглобів після травми, гострий біль, проконсультуйтеся з лікарем або зв’яжіться з нами.


❤️ Чекаємо на вас :)