Ця подія завершилася!
kurz JOGA A DYCH
Курс ЙОГА І ДИХАННЯ
Подія від: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Місце проведення: Alma štúdio, Janka Kráľa 7, Žilina
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
🧘♀️ ЙОГА ТА ДИХАННЯ – новий курс 🌬️
Для тих, хто хоче відчути більше – у тілі та в собі.
Спокійна та свідома практика, яка підходить навіть для початківців.
Прості позиції хатха-йоги, пов’язані з диханням, без тиску для виконання.
✨ Що вас чекає:
• базові позиції йоги
• дихальні техніки для заспокоєння нервової системи
• усвідомлене дихання протягом усього уроку
• простір для сповільнення, розслаблення та повернення до себе
🌿 Збалансована практика для тіла та розуму.
Катка Сикорова з нетерпінням чекає на вас
(сертифікований вчитель йоги - Yoga Alliance)
Для тих, хто хоче відчути більше – у тілі та в собі.
Спокійна та свідома практика, яка підходить навіть для початківців.
Прості позиції хатха-йоги, пов’язані з диханням, без тиску для виконання.
✨ Що вас чекає:
• базові позиції йоги
• дихальні техніки для заспокоєння нервової системи
• усвідомлене дихання протягом усього уроку
• простір для сповільнення, розслаблення та повернення до себе
🌿 Збалансована практика для тіла та розуму.
Катка Сикорова з нетерпінням чекає на вас
(сертифікований вчитель йоги - Yoga Alliance)