kurz JOGA ZÁKLADY

Запрошуємо вас на один із наших 6-тижневих курсів. Хочете почати займатися йогою? На курсі «Основи йоги» ми поступово навчимося працювати з диханням і правильно пов’язувати його з рухом. Крок за кроком ми пройдемося через Привітання Сонцю (Сур’я Намаскар) і випробуємо положення йоги (асани) від простіших до складніших, безпечно з урахуванням вашого тіла. Цей курс є чудовим вибором, він може сприяти фізичному та психічному здоров’ю, він розслабляє розум і завдяки регулярним рухам загалом пом’якшує напругу в тілі. Відкрийте для себе силу дихання та енергію, яку ви носите в собі... :)

Лектор: Тімеа

Ціна: €78

Одна заміна заняття входить у вартість.
Реєстрація електронною поштою [email protected]