Ця подія завершилася!
🌸 KURZ JOGY PRE 4-5 OSÔB MÁJ ~ JÚN. STREDA 18.00 - 19.30
🌸 КУРС ЙОГИ ДЛЯ 4-5 ЛЮДЕЙ ТРАВЕНЬ ~ ЧЕРВЕНЬ. СЕРЕДА 18.00 - 19.30
Подія від: JOGA so Sonkou
Місце проведення: JOGA so Sonkou, Parková 3886/7, Trnava
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Теми: Йога
Про подію
Курс йоги максимум для 4-5 осіб у приватних приміщеннях сімейного будинку.
🍀ТРИВАЛІСТЬ: Щосереди з 6 травня по 17 червня
Протягом: 6.5, 13.5, 20.5, 27.5, 3.6, 10.6, 17.6
7 x 90-хвилинних уроків
🌸 ЧАС: 18.00 - 19.30
🌸 ЦІНА: €98
Якщо ви пропустите урок, ви можете знайти собі заміну або замінити себе на інший курс, якщо звільниться місце.
ЧИ БУДЕМО НАВЧАТИСЯ НА УРОКАХ?
🌸 Індивідуальні Асани - Позиції, ми будемо вивчати їх не тільки фізично, але й розумово та змістовно. Як їх правильно практикувати, поступово формувати та згодом переносити їхній зміст у повсякденне життя.
🌸 Привітання Сонцю - Набір з 12 позицій - для добре рухливого та динамічного хребта.
🌸 Набори різноманітних асан - збалансованих, перевернутих, класичних, для концентрації, для підтримки сильної волі, а також спробуємо різні завдання. 🤸♀️👌
🌸 Ми практикуватимемо позиції у варіаціях підготовчих, базових, а також просунутих, щоб ми поступово знали, як перевищити межі наших можливостей👍
🌸 З розумової сторони ми зосередимося на вправах, які підтримують ясність, пильність, концентрацію, а також баланс, гармонію, певну перспективу в житті. Але також пожвавлення життєвих сил, гнучкість і розширюваність – відкритість у житті.
🌸 Вправи, зосереджені на енергетичних центрах, так званих чакрах, і їх поступовий розвиток.
ЯКИЙ ЦЕ ТИП ЙОГИ?
🍀 Основою є йога за Хайнцом Гріллом, який заснував Нову Йогу Заповіт, що містить елементи класичної хатха-йога у зв'язку з філософією, що відповідає людині, що живе в Європі.
ВЧИТЕЛЬ🌞
Соня Галбова з семирічним досвідом викладання йоги. Пройшла три роки інтенсивного навчання вчителя йоги, один рік додаткового навчання вчителів йоги. Вона є членом Професійної спілки вчителів йоги Словаччини. Він регулярно бере участь у семінарах у галузі йоги та викладання йоги в Словаччині та за кордоном.
СПОСІБ ОПЛАТИ:
Повна сума 98 євро оплачується наперед за весь курс. Більше інформації при особистій зустрічі.
РЕЄСТРАЦІЯ: т.н. 0911 151 506, sms, whatsApp
З собою: випити, зручний одяг та гарний настрій, є килимки для тренувань👍
😺 Інформація для алергіків, в приміщенні будинку де є тренажерний зал є коти, які іноді допомагають займатися 🐈
Якщо вас цікавить придбати або отримати пораду щодо килимків для йоги, будь ласка, зв'яжіться зі мною, зв'яжіться😉
🎁 Можливість придбати подарунковий ваучер з особистою присвятою!
Я дуже чекаю на зустріч і сердечно запрошую до спільної вправи 🙏🌱
Ваш викладач Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506
🍀ТРИВАЛІСТЬ: Щосереди з 6 травня по 17 червня
Протягом: 6.5, 13.5, 20.5, 27.5, 3.6, 10.6, 17.6
7 x 90-хвилинних уроків
🌸 ЧАС: 18.00 - 19.30
🌸 ЦІНА: €98
Якщо ви пропустите урок, ви можете знайти собі заміну або замінити себе на інший курс, якщо звільниться місце.
ЧИ БУДЕМО НАВЧАТИСЯ НА УРОКАХ?
🌸 Індивідуальні Асани - Позиції, ми будемо вивчати їх не тільки фізично, але й розумово та змістовно. Як їх правильно практикувати, поступово формувати та згодом переносити їхній зміст у повсякденне життя.
🌸 Привітання Сонцю - Набір з 12 позицій - для добре рухливого та динамічного хребта.
🌸 Набори різноманітних асан - збалансованих, перевернутих, класичних, для концентрації, для підтримки сильної волі, а також спробуємо різні завдання. 🤸♀️👌
🌸 Ми практикуватимемо позиції у варіаціях підготовчих, базових, а також просунутих, щоб ми поступово знали, як перевищити межі наших можливостей👍
🌸 З розумової сторони ми зосередимося на вправах, які підтримують ясність, пильність, концентрацію, а також баланс, гармонію, певну перспективу в житті. Але також пожвавлення життєвих сил, гнучкість і розширюваність – відкритість у житті.
🌸 Вправи, зосереджені на енергетичних центрах, так званих чакрах, і їх поступовий розвиток.
ЯКИЙ ЦЕ ТИП ЙОГИ?
🍀 Основою є йога за Хайнцом Гріллом, який заснував Нову Йогу Заповіт, що містить елементи класичної хатха-йога у зв'язку з філософією, що відповідає людині, що живе в Європі.
ВЧИТЕЛЬ🌞
Соня Галбова з семирічним досвідом викладання йоги. Пройшла три роки інтенсивного навчання вчителя йоги, один рік додаткового навчання вчителів йоги. Вона є членом Професійної спілки вчителів йоги Словаччини. Він регулярно бере участь у семінарах у галузі йоги та викладання йоги в Словаччині та за кордоном.
СПОСІБ ОПЛАТИ:
Повна сума 98 євро оплачується наперед за весь курс. Більше інформації при особистій зустрічі.
РЕЄСТРАЦІЯ: т.н. 0911 151 506, sms, whatsApp
З собою: випити, зручний одяг та гарний настрій, є килимки для тренувань👍
😺 Інформація для алергіків, в приміщенні будинку де є тренажерний зал є коти, які іноді допомагають займатися 🐈
Якщо вас цікавить придбати або отримати пораду щодо килимків для йоги, будь ласка, зв'яжіться зі мною, зв'яжіться😉
🎁 Можливість придбати подарунковий ваучер з особистою присвятою!
Я дуже чекаю на зустріч і сердечно запрошую до спільної вправи 🙏🌱
Ваш викладач Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506