Kurz jógy nejen pro začátečníky pod vedením Katky, 13.1-14.4

Ця подія завершилася!

Kurz jógy nejen pro začátečníky pod vedením Katky, 13.1-14.4

Курс йоги не тільки для початківців під керівництвом Катки 13.1-14.4

Подія від: Veda Yoga

Місце проведення: Veda Yoga, Chudčická 15, Brno-Bystrc

Квитки: Отримати

Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес

Про подію

Курс йоги для початківців ідеально підходить для тих, хто тільки починає займатися йогою. Для початківців і для тих, хто вже деякий час займається самостійно або на уроках, але якимось чином не вистачає більш комплексного підходу інструктора - чи то для адаптації позицій до індивідуальної структури тіла, чи, можливо, просто уваги та підказок інструктора. про те, як насправді це робити правильно

На курсі ви дізнаєтесь про базові положення, включаючи привітання сонця, положення стоячи, нахили вперед, нахили назад, положення рівноваги, перевернуті положення.

Також ви дізнаєтеся, як правильно дихати, різні техніки дихання, адже без дихання йога була б не йогою, а просто вправою.

Кожне заняття закінчуватиметься релаксацією, медитацією, щоб навчитись допомагати організму від стресу та як розслабитися.



Ціна 3500,- за 14 уроків. У разі хвороби ви можете замінити урок на інші наші відкриті уроки

Забронюйте місце на нашому сайті
https://vedayoga.reenio. cz/cs/service/yoga-course-not-only-for-beginners-13-1-14-4-with-katka-30889

Джерело події

Loading…