KURZ JÓGY PRO TĚHOTNÉ

Ця подія завершилася!

KURZ JÓGY PRO TĚHOTNÉ

Курс йоги для вагітних жінок

Подія від: Studio Yoga Freaks

Місце проведення: 17, Dominikánská 342, Dominikánská 342, Brno-střed

Обговорення та лекції, Здоров'я

Про подію

Курс вагітності. Йога-виродки, Домінікан 342 (вхід з двору Шиліндрово Нам.)

як подати заявку: [email protected]

ціна: 1200,-


Тиждень

дихання - функціональне та свідоме дихання, гармонізація та розслаблення організму

постава тіла - зміни в рівні тіла та динаміки, специфікації триместру

пропріоцепція тіла - встановлення тіла, оптимальне положення, тіло

релаксація, ствердження
Тиждень

Практика функціонального, свідомого дихання

Сейф тіла

положення на правильній поставі

положення звільнити та розтягнути задню

релаксацію, підтвердження

3. Тиждень

Практика функціонального, свідомого дихання

положення для відкриття грудей, розтягування плечей та зміцнення рук

положення для зміцнення та стабільності нижніх кінців, працюйте з тазом та стегнами

релаксацією, ствердження

4. Тиждень

розслаблення під час вагітності

медитація з візуалізацією та підтвердженнями

самодогляд, автоматичний

тазовий підлога, ребозо, ароматерапія Розуміння.

Джерело події

Loading…