Ця подія завершилася!
Kurz Klasický Belly Dance
Курс класичного танцю живота
Подія від: Bhumika Dance School
Місце проведення: Apollo Club, Súkennícka 4, Bratislava - Ružinov
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції, Танці
Про подію
Бажаєте рухатися жіночно, грайливо і водночас зміцнювати своє тіло? Пориньте у світ класичного танцю живота - танцю, який підтримає вашу жіночу енергію, покращить поставу та зніме повсякденну напругу. Відвідайте Бхуміку, наш «храм танцю живота»!
Цей курс ідеально підходить як для початківців, так і для танцівниць середнього рівня.
Коли: з 12 січня, понеділок з 17:30 до 18:30
Де: клуб Apollo, Súkennícka 4, Братислава
✨ Що ми будемо вивчати та практикувати на курсі?
- рухи стегнами, такі як різні типи шиммі, повороти, вісімки, зовнішні та внутрішні кола стегнами тощо - це рухи красиво знімають напругу в нижній частині спини, рухають тазостегновими суглобами та підтримують гнучкість в області тазу;
- рухи грудей, такі як вісімки, кільця, акценти та хвилі - допомагають зміцнити центр тіла та покращити поставу;
- витончені та усвідомлені рухи рук, які додадуть вашому танцю елегантності, жіночності та навчать сприймати красу в деталях;
- танцювальні повороти та крокові комбінації, які розвивають координацію, рівновагу та просторове сприйняття;
- загальне здорове ставлення до танцю - також допомагає в повсякденному житті - покращує поставу, зміцнює ядро та веде до глибшого усвідомлення власного тіла.
Перше заняття безкоштовне! Вступне заняття курсу 12 січня безкоштовне. Потрібно лише авторизуватися через систему та поставити в примітці «пробна година». Немає необхідності нічого платити наперед. Ви можете записатися на курс як одноразовий запис, так і як повний курс із 12 уроків за зниженою ціною.
Цей курс ідеально підходить як для початківців, так і для танцівниць середнього рівня.
Коли: з 12 січня, понеділок з 17:30 до 18:30
Де: клуб Apollo, Súkennícka 4, Братислава
✨ Що ми будемо вивчати та практикувати на курсі?
- рухи стегнами, такі як різні типи шиммі, повороти, вісімки, зовнішні та внутрішні кола стегнами тощо - це рухи красиво знімають напругу в нижній частині спини, рухають тазостегновими суглобами та підтримують гнучкість в області тазу;
- рухи грудей, такі як вісімки, кільця, акценти та хвилі - допомагають зміцнити центр тіла та покращити поставу;
- витончені та усвідомлені рухи рук, які додадуть вашому танцю елегантності, жіночності та навчать сприймати красу в деталях;
- танцювальні повороти та крокові комбінації, які розвивають координацію, рівновагу та просторове сприйняття;
- загальне здорове ставлення до танцю - також допомагає в повсякденному житті - покращує поставу, зміцнює ядро та веде до глибшого усвідомлення власного тіла.
Перше заняття безкоштовне! Вступне заняття курсу 12 січня безкоштовне. Потрібно лише авторизуватися через систему та поставити в примітці «пробна година». Немає необхідності нічого платити наперед. Ви можете записатися на курс як одноразовий запис, так і як повний курс із 12 уроків за зниженою ціною.