Ця подія завершилася!
Kurz Mindfulnes MBSR: 8 týdenní kurz ke snížení stresu
Minduflnes MBSR Курс: 8 тижневий курс для зменшення стресу
Подія від: YOGAME STUDIO
Місце проведення: Národní 340/21, Národní 21, Praha 1
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Обережність - це орієнтація на нашому власному досвіді, яка допомагає нам керувати повсякденними викликами з більшим оглядом. Курс пропонує простір, щоб дізнатися, як бути більш усвідомленим та добрим зі світом, як не загубитися у фізичних/почуттів/мисленню, як повернутися до себе. ... Повсякденна практика, яка є основою глибших змін. Потім зустріч у групі служить підтримкою, натхненням та простором для обміну та розуміння того, як наш розум працює, особливо у важкі моменти.
що таке mbsr? Здатність бути уважною до теперішнього моменту без оцінки. і все більша рівновага у повсякденному житті. Уважність. Він також закінчив навчання MBRP (профілактика реле на основі уважності) і є сертифікованим керівником MBSR (Remanty UK). Він викладає чеську, англійську та німецьку мову. Він давно бере участь у практиці медитації Vipassanā в традиції Махасі Саяда. У 2017 році він був призначений викладачем медитації Vipassana Ajahn Tong, ігумена монастиря в Чом Тонг. Href = "http: //xn --řdme-6va.cz/"> http: // xn-- krzdme-6va.cz/
що таке mbsr? Здатність бути уважною до теперішнього моменту без оцінки. і все більша рівновага у повсякденному житті. Уважність. Він також закінчив навчання MBRP (профілактика реле на основі уважності) і є сертифікованим керівником MBSR (Remanty UK). Він викладає чеську, англійську та німецьку мову. Він давно бере участь у практиці медитації Vipassanā в традиції Махасі Саяда. У 2017 році він був призначений викладачем медитації Vipassana Ajahn Tong, ігумена монастиря в Чом Тонг. Href = "http: //xn --řdme-6va.cz/"> http: // xn-- krzdme-6va.cz/