Ця подія завершилася!
Kurz Pánevní dno v harmonii
Курс гармонії тазового дна
Подія від: Innerlook - celostní péče o zdraví, YOGA & ART
Місце проведення: Megaknihy.cz, Bělohorská 262/35, Praha 6
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Курс «Тазове дно в гармонії»
Тазове дно — це часто обговорювана тема, яка, на жаль, оточена багатьма міфами. Безсумнівно, що здорове тазове дно допомагає нам підвищити нашу жіночу життєву силу та підтримує наше загальне здоров’я. Давайте візьмемо цей курс, щоб надати здоров'ю наших жінок необхідну турботу, це буде щедро винагороджено.
Приховані м'язи тазового дна розташовані глибоко в тілі, і зазвичай ми усвідомлюємо їх важливість лише тоді, коли починаємо відчувати певні труднощі. Тому важливо приділяти належну увагу області таза і тим самим запобігти виникненню проблем.
На курсі ми навчимося сприймати, дихати, свідомо розслаблятися та активувати наше тазове дно. Ми покажемо вам функціональні вправи для області таза. Ми поговоримо про циклічність і про те, як за допомогою настроювання на свій цикл гармонізувати своє жіноче здоров'я. Ми дізнаємося, як саме традиційна китайська медицина може принести користь здоров’ю наших жінок. Завдяки технікам релаксації ми дозволяємо собі глибокий відпочинок і підтримуємо загальну гармонізацію.
Хто проведе курс
Тереза Католіцька, інструктор йоги, фізіотерапевт, що займається проблемами жіночого здоров’я та тазового дна, терапевт традиційної китайської медицини.
Дізнайтеся більше про лектора та її освіту.
Для кого курс підходить
для жінок будь-якого віку
для жінок, які хочуть приділяти більше уваги їх жіноче здоров'я, а також для тих, хто вже працює з тазовим дном
для жінок, які страждають різними гінекологічними проблемами, а також для тих, хто хоче їх запобігти
Курс не підходить для поточної вагітності, шість місяців або серйозні проблеми зі здоров'ям. Я рекомендую індивідуальну терапію для жінок у післяпологовому періоді (детальніше на www.innerlook.eu) і проходити цей курс лише після пологів.
Що вас чекає на курсі
відкриття тазового дна та робота з ним
йога та ЛФК
догляд за собою з точки зору традиційної китайської медицини
глибше розуміння у ваш циклічність
зв'язок з психосоматикою
Яким буде зміст занять
вправи для області тазу
техніка дихання
техніка релаксації
теоретика частина
обмін та обговорення
Переваги здорового тазового дна
краще здоров’я
підтримка життєвих сил і збільшення життєвої енергії
плавний перебіг циклу ( місячні без болю, більш спокійні ПМС).
Зручний одяг
Прокладки та інші допоміжні засоби доступні в студії.
Практична інформація про курс
2 вихідні поспіль (30.11. +1,12 і 7,12.+8,12. завжди з 10:00 до 11:30)
ціна 2890 крон / 4 заняття по дев'яносто хвилин
На кожній зустрічі ми будемо розтягуватися, готувати тіло до роботи з тазом і тазовим дном, активація & розслаблення тазового дна.
- На першій зустрічі - важлива інформація про зв'язок, фізичний рівень.
- На другій зустрічі зосередьтеся на психосоматиці, роботі з емоції, релаксація, техніки дихання та візуалізації
- Третя зустріч - доповнення до психосоматики, емоції, фокус на енергетичний рівень, дихання, міфи по темі.
Чекаємо вас!
Тазове дно — це часто обговорювана тема, яка, на жаль, оточена багатьма міфами. Безсумнівно, що здорове тазове дно допомагає нам підвищити нашу жіночу життєву силу та підтримує наше загальне здоров’я. Давайте візьмемо цей курс, щоб надати здоров'ю наших жінок необхідну турботу, це буде щедро винагороджено.
Приховані м'язи тазового дна розташовані глибоко в тілі, і зазвичай ми усвідомлюємо їх важливість лише тоді, коли починаємо відчувати певні труднощі. Тому важливо приділяти належну увагу області таза і тим самим запобігти виникненню проблем.
На курсі ми навчимося сприймати, дихати, свідомо розслаблятися та активувати наше тазове дно. Ми покажемо вам функціональні вправи для області таза. Ми поговоримо про циклічність і про те, як за допомогою настроювання на свій цикл гармонізувати своє жіноче здоров'я. Ми дізнаємося, як саме традиційна китайська медицина може принести користь здоров’ю наших жінок. Завдяки технікам релаксації ми дозволяємо собі глибокий відпочинок і підтримуємо загальну гармонізацію.
Хто проведе курс
Тереза Католіцька, інструктор йоги, фізіотерапевт, що займається проблемами жіночого здоров’я та тазового дна, терапевт традиційної китайської медицини.
Дізнайтеся більше про лектора та її освіту.
Для кого курс підходить
для жінок будь-якого віку
для жінок, які хочуть приділяти більше уваги їх жіноче здоров'я, а також для тих, хто вже працює з тазовим дном
для жінок, які страждають різними гінекологічними проблемами, а також для тих, хто хоче їх запобігти
Курс не підходить для поточної вагітності, шість місяців або серйозні проблеми зі здоров'ям. Я рекомендую індивідуальну терапію для жінок у післяпологовому періоді (детальніше на www.innerlook.eu) і проходити цей курс лише після пологів.
Що вас чекає на курсі
відкриття тазового дна та робота з ним
йога та ЛФК
догляд за собою з точки зору традиційної китайської медицини
глибше розуміння у ваш циклічність
зв'язок з психосоматикою
Яким буде зміст занять
вправи для області тазу
техніка дихання
техніка релаксації
теоретика частина
обмін та обговорення
Переваги здорового тазового дна
краще здоров’я
підтримка життєвих сил і збільшення життєвої енергії
плавний перебіг циклу ( місячні без болю, більш спокійні ПМС).
Зручний одяг
Прокладки та інші допоміжні засоби доступні в студії.
Практична інформація про курс
2 вихідні поспіль (30.11. +1,12 і 7,12.+8,12. завжди з 10:00 до 11:30)
ціна 2890 крон / 4 заняття по дев'яносто хвилин
На кожній зустрічі ми будемо розтягуватися, готувати тіло до роботи з тазом і тазовим дном, активація & розслаблення тазового дна.
- На першій зустрічі - важлива інформація про зв'язок, фізичний рівень.
- На другій зустрічі зосередьтеся на психосоматиці, роботі з емоції, релаксація, техніки дихання та візуалізації
- Третя зустріч - доповнення до психосоматики, емоції, фокус на енергетичний рівень, дихання, міфи по темі.
Чекаємо вас!