Ця подія завершилася!
KURZ PÁNEVNÍHO DNA METODOU 3X3
Курс тазового дна за методом 3x3
Подія від: Lenka Páleníková
Місце проведення: Yoga Freaks Studio, Dominikánská, Brno-střed
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
курс ДНК Паневні на 3x3
4 зустрічі/8 год з Ленкою Паленьковою -Йога та викладач панельного методу ДНК 3x3 Renata Sahara
коли: щосереди 19: 00-20 : 45
Дата зустрічі 4.6./11.6./18.6/25.6. Маючи: студійні виродки. ... з проблемами зі здоров’ям, але також без проблем.
Ви хочете підтримати свою жіночність, радість та творчість, які є однією з тем ПД. Зміцнюйте м’язи, здорове функціонування ПД у всіх його якостях та літаках
для вирішення гінекологічних проблем та захворювань після операції, запобігти необхідності оперативних втручань.
🪷4.6.2025 Вступ вступ
вступне знайомство з методом
правильне дихання, налаштуйтеся на наш тазовий дно. Сила. Принципи вправи
🪷11.6.2025 Фізична площина
Розуміння груп м'язів Pd, їх залучення, дихання та активація/релаксація Pd
фізичні вправи та залучення ПД у звичайний день
🪷18.6.2025 Емоційна площина
Бідергетичні вправи, звільнення напруги та емоцій, зарядка таза. Повторення фізичної площини
🪷25.6.2025 Енергетична площина
Енергія та ПД, м’язи ПК, насос черепа. Представляючи цілі методи домашнього догляду
бронювання на [email protected] або за телефоном 775198533.