Ця подія завершилася!
Kurz SM systém pre začiatočníkov
Курс системи SM для початківців
Подія від: Joga Považská Bystrica
Місце проведення: Milana Rastislava Štefánika 161/4, Milana Rastislava Štefánika 4, Považská Bystrica
Про подію
- Система SPS (система SM) - спіральна стабілізація, вправи з еластичними мотузками для лікування хребта, дисків і суглобів. Вправи можна адаптувати відповідно до обмежень за здоров'ям. Також підходить для регенерації після травм/операцій і компенсаційних вправ з одностороннім навантаженням (сидячи, стоячи). При гострому стані необхідно починати індивідуально. Займаємося по вівторках о 16:00. Потрібна реєстрація. Ми починаємо 21 січня 2025 року і триватиме 10 тижнів (до 25 березня 2025 року).