La Superación de los Miedos. [Parte 2] (Dan Córdova)

** [Приєднуйтесь до нашої групи WhatsApp] (https://chat.whatsapp.com/b6julog3hdmcweahpksqm) ** Подолання страху не означає його усунення, а перетворення його. Це процес само знання та внутрішньої мужності. Перший крок - ** Подивіться прямо на те, чого ми уникаємо **: Назвіть його, зрозумійте його походження та визнайте, як воно обмежило нас. Коли ми перестаємо тікати від страху і спостерігаємо його з совістю, він починає втрачати сили.

Ключовим є **, щоб потрошити себе **, створити впевненість у собі та розвивати нові способи інтерпретації реальності. Замість того, щоб бачити страх як ворога, ми вчимося бачити це як посланця: щось, що вказує на те, де ще є рани, щоб вилікувати. Завдяки самоаналізу, терапії, свідомої дії та емоційної підтримки ми демонструємо ті психічні структури, які нас потрапили в пастку.

Попередження страху, по суті, ** примириться з нашою власною історією **. Розуміння того, що страх був необхідний на той час, але більше не визначає нас. Натомість з'являється нова версія з нас: гучніша, сильніша та справжніша.

** Про Ден Кордова: **
*Я пристрасний до ШІ і за те, що шукаю баланс між технологічним життям та реальним життям. Технологія повинна працювати на нас, а не поневолити нас.*
*Якщо ви зацікавлені, ви можете дізнатися трохи більше тут:*
** [https://www.instagram.com/dancordovaoficial] (https://www.instagram.com/dancordovaoficial) **