Letná joga v Mestskom parku (BB)

🌞 Літня йога в міському парку 2026 🌳

🎉 Публічна подія в Банській Бистриці 🎉

Настало літо, а разом з ним ЙОГА В ПАРКУ, 11-й рік! 🧘‍♀️🌿

Приєднуйтесь до нас щосереди протягом липня та серпня для спільних занять йогою.

Все, що вам потрібно зробити, це запакувати килимок, взяти друзів, сім’ю, колег чи сусідів і насолодитися годиною відпочинку з командою викладачів TVOJA YOGA o.z. 🧘‍♂️💚

🧡 Незалежно від віку, гнучкості чи досвіду – ласкаво просимо всіх!
Сядьте на м’яку траву, подихайте свіжим повітрям, послухайте шелест дерев і спів птахів... і дозвольте собі захопитися м’якою практикою йоги.

🔶 ЩО ЧИ ЦЕ БУДЕ?
Наші заняття поєднують хатха-йогу та вправи, які підтримують природні рухи, розслаблення та внутрішній баланс.
Разом ми рухаємо хребет, суглоби та м'язову систему. Ми займаємося з акцентом на свідоме сприйняття тіла. Ми дозволяємо собі відчувати кожну позицію протягом декількох вдихів і видихів - не поспішаючи, відповідно до власного ритму. Йога не базується на продуктивності, тому люди без досвіду також вітаються.

❓ Часті запитання:

1️⃣ Коли і де?
Щосереди протягом липня та серпня 2026
🕕 З 18:00 до 19:00
📍Міський парк Банська Бистриця - біля альтанка

2️⃣ У мене повинен бути досвід роботи з йогою?
Зовсім ні! 🙌 Вправи адаптовані для кожного - це легко може бути вашим першим уроком йоги.

3️⃣ Що взяти з собою?
✔ зручний одяг відповідно до погоди
✔ килимок для йоги (або ковдра, рушник)
✔ гарний настрій 😊

4️⃣ А якщо йде дощ?
Ми займаємося лише в у разі сприятливої погоди. Слідкуйте за актуальною інформацією в наших Instagram та Facebook ВАША ЙОГА ☔➡️📲

5️⃣ Скільки це коштує?
Захід безкоштовний або на основі добровільного внеску. Якщо вам подобається, ви можете пожертвувати в капелюсі - ви допоможете нам продовжувати те, що ми робимо 💫 🙏

👣 Група лекторів TVOJA YOGA o.z. з нетерпінням чекає на вас. –
Daniela, Monika, Ľudemilka, Mirka та інші гості 🌟

📌 Більше інформації: tvojajoga.sk/letna-joga-v-mestskom-parku
Показати менше