Ця подія завершилася!

LETNÍ CVIČENÍ - JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Name: LETNÍ CVIČENÍ - JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Start: 2025-08-14T18:30:00+02:00
End: 2025-08-14T19:30:00+02:00
Location: Jordana Jovkova 3427/20

Літня вправа - йога для здорової спини

Чт, 14 серпень 2025 р., 18:30–19:30

Подія від: Kulturní centrum 12

Місце проведення: Jordana Jovkova 3427/20, Jordana Jovkova 20, Praha 12

Обговорення та лекції, Спорт

Про подію

Уроки зосереджені на правильній поставі, розтягуванні жорстких м’язів та ніжному зміцненні системи глибокої стабілізації. Використовуючи свідоме дихання та плавні рухи, ми підтримуємо здоров'я хребта та загальну колодязь -це тіло та розум. Підходить для початківців та вдосконалених.
викладач: pavla čermáková
вступ: 150 к.с.

Джерело події