Masterclass Psoas: Portal to Your Soul

Цей майстер-клас для вас, якщо ви відчуваєте, що ваше тіло тримає напругу і стрес, але ви не знаєте, як його зняти. Чи впізнаєте ви себе в одній із наведених нижче ситуацій?

· У вас є відчуття, що ви завжди «увімкнені», через що вам важко розслабитися та повністю розслабитися.

· Ви відчуваєте фізичні скарги, такі як напруження спини, стегон або тазу, які, на вашу думку, пов’язані зі стресом або емоціями.

· Ви помічаєте, що вас регулярно переповнюють почуття неспокою, страху або переповнювати, не знаючи чітко, звідки воно береться приходьте.

· Вас цікавить травма та робота з тілом, але ви не хочете копатися в старих історіях або знову переживати важкі емоції.

Що таке псоас?< br/> Поперековий м’яз — це глибокий корінний м’яз, який відіграє вирішальну роль у вашому фізичному та емоційному благополуччі. Це єдиний м’яз, який з’єднує верхню та нижню частину тіла та тісно пов’язаний із нервовою системою. Псоас безпосередньо реагує на стрес і небезпеку, часто утримуючи напругу, емоції та навіть травму. Свідомо працюючи з цим м’язом, ви можете заспокоїти нервову систему, зняти напругу та відчути більше спокою, свободи та безпеки у своєму тілі.

Чого ви можете очікувати?
На цьому майстер-класі ви дізнаєтеся дізнайтеся:

· Як поперековий м’яз відіграє ключову роль у регуляції вашої нервової системи та як ви можете зняти напругу та травму, що зберігається там.

· Як використовувати м’які техніки, рух і дихання можуть створити простір усередині вас тіло, дозволяючи вам відчути більше розслаблення, свободи та безпеки.

· Як ви можете працювати зі своїм тілом, щоб звільнитися від стресу, страху та тривоги, не відроджуючи старий біль чи історії.

· Як ви можете використовувати своє тіло як інструмент, щоб стати більш збалансованим, жити легше та більше насолоджуватися тут і зараз.

Це для вас, якщо ви:
· готові не довше вижити, але знову жити на повну життя.· Ви хочете відчувати себе легшим і вільнішим, як фізично, так і емоційно.· Хочете ознайомитися з травмою та роботою тіла доступним, доступним способом.

Дозвольте своєму тілу виконувати роботу. Відкрийте для себе силу псоасу і відчуйте, що він може зробити для вас, щоб зняти напругу і відчути себе повністю приземленим і вільним. Чи готові ви зробити цей крок? Тоді реєструйтеся зараз!