Meditace pro začátečníky – Praha

Bezplatný úvod do meditace s jednoduchou vedenou praxí. Jedna satina, bez předchozích zkušeností.

Зверніть увагу: ця сесія проводиться в English.

Setkání probíhá v angličtině.

Isha Yoga Sessions пропонує вам прості методи культивування миру, радості та благополуччя. Незалежно від того, чи прагнете ви усунути занепокоєння, підвищити продуктивність або відновити втрачене відчуття бадьорості, є різноманітні сеанси, до яких ви можете зануритися. Приєднуйтесь до наших безкоштовних занять у Празі, щоб навчитися простим, потужним практикам йоги та керованим медитаціям.

"Мати внутрішню силу, рівновагу та здатність жити добре незалежно від зовнішніх ситуацій і умов – це свобода". - Sadhguru

Основні моменти та переваги сесії

Турбота про наше психічне здоров’я є надзвичайно важливою. Ці практики легко практикуються вдома, і при регулярному застосуванні вони можуть привести вас до місця, де спокій і радість є природним результатом.
Переваги включають

• Стабільність системи.
• Баланс думок і емоцій, тіла та розуму.
• Допомагає полегшити психологічні розлади, надмірний страх і кошмари.

Ці практики підходять для всіх, тож збирайте своїх друзів, родину та коханих, щоб приєднатися до нас на ці безкоштовні особисті сеанси!

Посилання для реєстрації
Будь ласка, зареєструйтеся на веб-сайті, щоб отримати електронний лист із QR-кодом для сканування, коли ви приїдете...це значно пришвидшить роботу в день:

👉🏼 Зареєструйтеся тут