Ця подія завершилася!
MEDITAČNÍ VEČERY S RESTORATIVNÍ JÓGOU
МЕДИТАЦІЙНІ ВЕЧОРИ З ВІДНОВЛЮЮЧОЮ ЙОГОЮ
Подія від: Peace Yoga Studio, MindAndYoga, Petra Kubrová
Місце проведення: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Квитки: Отримати
Обговорення та лекції, Здоров'я
Про подію
Мета медитації головним чином полягає в тому, щоб культивувати розум - заспокоїти його. Очищення розуму за допомогою медитації корисно для всього нашого функціонування, ми краще сприймаємо, відчуваємо, виражаємо себе, краще спимо та переживаємо. У сучасні перенасичені часи робота з розумом є принаймні такою ж важливою, як турбота про фізичне тіло.
Зустрічі, на яких ми зосередимося на техніках дихання для практики концентрації, повторюванні мантр із їх цілющою силою та різноманітних форми концентрації та релаксації, включаючи відновну йогу, яка є не лише шляхом до медитації, а й способом гармонізації тіла, розуму та духу в будь-який момент. Тематика вечора завжди буде адаптована до даного часу (осіннє рівнодення, зимове сонцестояння тощо).
Лектор: Петра Куброва
3 МЕДИТАЦІЙНІ ВЕЧОРИ: 20 вересня, 18 жовтня та 20 грудня
П'ЯТНИЦЯ 18:30 - 20:30
Зустрічі, на яких ми зосередимося на техніках дихання для практики концентрації, повторюванні мантр із їх цілющою силою та різноманітних форми концентрації та релаксації, включаючи відновну йогу, яка є не лише шляхом до медитації, а й способом гармонізації тіла, розуму та духу в будь-який момент. Тематика вечора завжди буде адаптована до даного часу (осіннє рівнодення, зимове сонцестояння тощо).
Лектор: Петра Куброва
3 МЕДИТАЦІЙНІ ВЕЧОРИ: 20 вересня, 18 жовтня та 20 грудня
П'ЯТНИЦЯ 18:30 - 20:30