Meditation in a Conversation - Practice Presence with Yourself & Others

** Circle Insight **

Зв’яжіть глибоко, розвиваючи більшу близькість, із собою та іншими, у цій ** реляційній ** ** Практика уважності ** у формі розмови.

Ми будемо практикувати **, спостерігаючи без судження **, що відбувається в нас і між нами, в даний момент, як ми ставимося один до одного.

** Спостереження за відчуттями, емоціями та думками **, щоб ми отримали повну картину того, що це за нами.

Таким чином ми вчимося ** вести себе ** через ** більшу усвідомлення ** моменту і розвивати власний ** внутрішній знання **.

Завдяки вправам, представленим на початку кожного сеансу, ми поступово розвиватимемо свою здатність до ** присутніх ** з тим, що є, і глибоко слухатимемо себе та інших.

** Ця практика може вам допомогти: **

* Підключіться до своїх емоцій, і
* Будьте більш легкими та вирівнюванням у вашому тілі та розуму.
* Отримайте натхнення.
* Розробити інтуїцію, щоб допомогти вам приймати рішення.
* Поліпшуйте свої стосунки та спілкуйтеся з іншими на набагато глибшому рівні.
* Станьте в різні сфери свого життя та вживайте заходів.

Я провів багато років, розмірковуючи, але коли я це виявив, це відчувалося як одкровення, відсутній твір, який допомагає мені усвідомити, як я ставлюсь до інших і створюю своє життя.

Приєднуйтесь до нас у цій прекрасній подорожі, щоб відкрити себе.

** Додаткова інформація про участь **

Попередній досвід цих практик не потрібен.

Підписавшись, ви погоджуєтесь поважати конфіденційність учасників, не розкриваючи жодної інформації поза засіданням.

Ця подія відбудеться англійською мовою та запропонована пожертвою.

Номери тут не завжди точні, оскільки подія рекламується в іншому місці.

** Місця обмежені, RSVP тут і надішліть мені повідомлення про WhatsApp +34 667 840 756, щоб підтвердити своє місце. **

** Подія може бути скасована, якщо не підтверджено мінімум 4 осіб. **

Будь ласка, будьте там на початку, оскільки сеанс буде ґрунтуватися на тому, що ви дізнаєтесь на початку, тому ви не зможете приєднатися до півдороги.

Після кола ми іноді трохи тусуємось, граємо в пінг -понг, ходимо на прогулянку чи випити.

Якщо у вас є якісь питання, будь ласка, не соромтеся зв’язатися зі мною.

** Про мене **

Я є кваліфікованим тренером з трансформації та кар’єри, навчаючи Лондона в 2016 році. Я приношу свій особистий життєвий досвід до своєї роботи, переходячи кар'єру та країну, щоб бути більш налаштованими з тим, ким я є.

Я захоплююсь тим, що допомагаю людям глибоко зв’язатися з собою, виводячи свою творчість та подарунки для світу через свою роботу.

Я займаюся медитацією понад 20 років і проводив 5 років, живучи і допомагаючи полегшити простір у відступному центрі на крихітному острові в Шотландії, створеному тибетським буддійським монастирем, одним із піонерів уважності у Великобританії.

Я вважаю, що медитація та уважність - це чудові інструменти, які допомагають людям набути ясності та зосередженості, створюючи простір, щоб глибоко слухати всередині.

Вони, безумовно, мені дуже допомогли!

[www.freeyourflow.org] (www.freeyourflow.org)

\-\-\-
** [esp] **

Conéctate profundamente, desarrollando una mere intimidad, contigo mismo y con los demás, en esta ** práctica de recosional ** en forma de verversción.

Implica ** Спостереження гріха juzgar **, lo que está sucediendo en nosotros y entre nosotros, en el momento, mientras nos relacionamos entre nosotros.

** Спостереження, що спостерігаються, емоції y pensamientos ** para que obtengamos una imagen completa de cómo es ser nosotros mismos.

De esta manera, ** practicamos el guiarnos ** a nosotros mismos a través de ** una mere conciencia del momento ** y cultivamos nuestro ** propio conocimiento інтер'єр **.

Través de ejercicios Presencios al comienzo de cada sesión, desarrollaremos gradualmente nuestra capacidad de estar juntos представляє escucharnos profundante a nosotros mismos.

** Esta Práctica Puede Ayudarte A: **

\* Конектар Con tus emociones, y
\* Estar más a gusto y alineado en tu cuerpo y mente.
\* Obtener Inspiración.
\* Desarrollar la intuición para ayudarte a tomar рішення.
\* Mejorar tus relaciones y conectar con los demás en un nivel mucho más profundo.
\* Desatascarte en diferentes áreas de tu vida y tomar acción.

** más inminación sobre la restionación **

Жоден ES Necesaria experience previa en estas prácticas.

Al registrarte, Aceptas respetar la confidencialidad de los aturantes al no vervulgar ninguna información fuera de la reunión.

Este evento se llevará a cabo en ** inglés ** y esta ofrecido por donacion Voluntaria.

Los Números no siempre son procisos aquí, ya que el evento se anuncia en otro lugar.

** Las Plazas Son Limitadas, підтвердження tu asistencia aquí y enviame un mensaje por whatsapp al +34 667 840 756 para resdar tu lugar. **

** El Evento Podrá Cancearse Si No Hay Un Número Mínimo de 4 Personas підтверджує. **

Este Evento Esta of Recido Por Donacion.

Está allí al principio, ya que la sesión se basará en lo que aprendiste al principtio, por lo tanto, no podrás unirte a la mitad.

Despues del Circulo, veces quedamos un ratito en el parque, para charlar, jugar ping pong o dar un vuelta.

Si Tienes Alguna pregunta, No Dudes en ponerte en contacto conmigo.