Ця подія завершилася!
MEDZI NÁDYCHOM A VÝDYCHOM x Miška Kocianová
МІЖ ВДИХОМ І ВДИХОМ x Miška Kocianová
Подія від: Calma
Місце проведення: GLS Martin depo, Bernolákova 6, Martin
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
• МІЖ ВДИХОМ І ВИДХОМ x Miška Kocianová
| 14 грудня 🌬️ •
• Приєднуйтесь до нас на спеціальній 2,5-годинній практиці інь-йоги з Мішкою Коціановою 🧘🏼♀️
Між вдихом і видихом – простір, створений для тих, бажання знайти внутрішній спокій і силу в релаксації.
Грудневе уповільнення дозволить нам налаштуватися на свій внутрішній світ, відпустити те, що нам більше не служить, і знайти підтримку в собі. Інь-йога повільно та глибоко розслабляє, працює над поглибленням зв’язку з нашим тілом, водночас сприяє внутрішньому балансу та регенерації.
Спільна практика створить простір для тиші, свідомого вдиху та видиху, де ми можемо дозволити перенесіть свою увагу з розуму на тіло, відпочиньте, зарядіться енергією і таким чином підготуйтеся до майбутніх святкових моментів. ✨
Здебільшого ми зосередимося на зв'язку зі стихією води в нас, що є типовим для цього періоду, і відновленні таких якостей, як м'якість, течія, спокій, тиша та рівновага.
Між вдихом і видихом ~ простір, де потік приносить справжнє розслаблення. •
Запрошуються всі як більш досвідчені йоги, так і ті, хто тільки починає займатися йогою. 💫
| 14 грудня 🌬️ •
• Приєднуйтесь до нас на спеціальній 2,5-годинній практиці інь-йоги з Мішкою Коціановою 🧘🏼♀️
Між вдихом і видихом – простір, створений для тих, бажання знайти внутрішній спокій і силу в релаксації.
Грудневе уповільнення дозволить нам налаштуватися на свій внутрішній світ, відпустити те, що нам більше не служить, і знайти підтримку в собі. Інь-йога повільно та глибоко розслабляє, працює над поглибленням зв’язку з нашим тілом, водночас сприяє внутрішньому балансу та регенерації.
Спільна практика створить простір для тиші, свідомого вдиху та видиху, де ми можемо дозволити перенесіть свою увагу з розуму на тіло, відпочиньте, зарядіться енергією і таким чином підготуйтеся до майбутніх святкових моментів. ✨
Здебільшого ми зосередимося на зв'язку зі стихією води в нас, що є типовим для цього періоду, і відновленні таких якостей, як м'якість, течія, спокій, тиша та рівновага.
Між вдихом і видихом ~ простір, де потік приносить справжнє розслаблення. •
Запрошуються всі як більш досвідчені йоги, так і ті, хто тільки починає займатися йогою. 💫