Metóda Wima Hofa – Jednodňový intenzívny kurz

Перетворіть стрес і холод на своїх союзників за допомогою методу Віма Хофа! Тепер 2️⃣ за ціною 1️⃣.

Чи знаєте ви, що стрес і холод не обов’язково повинні бути вашими ворогами? На нашому одноденному курсі методу Віма Хофа ми навчимо вас технікам, які допоможуть вам впоратися зі стресом, зміцнити ваше тіло, підвищити стійкість до холоду та принести більше внутрішнього спокою у ваше життя.

➡️ Що на вас чекає?
< br/> ✅ Техніка дихання та мислення - контролюйте свою реакцію на стрес і покращуйте свою психічну стійкість.
✅ Вправи для безпечного холоду - включаючи додаткову ванну в крижаному басейні для зміцнення імунітету та підвищення стійкості до застуди в зимовий період.
✅ Індивідуальний підхід - Догляд від 3-х сертифікованих інструкторів WHM: Віктор Шиллер, Еміль Шпальда та Міхал Слезак.
✅ Нова динамічна програма - Теорія та практика до Ви відчули результати вже після першого дня.

➡️ Для кого призначений курс?

Для початківців і просунутих студентів, які шукають ефективний спосіб впоратися стресу, підвищення стійкості до холоду та загальне зміцнення тіла та розуму.

➡️ Навіщо брати участь?

Цей курс надасть вам практичні інструменти, які ви зможете негайно застосувати у своєму щоденному житті життя – від управління стресом після покращення фізичного здоров’я та здатності справлятися з низькими температурами взимку.

📅 Коли і де?

Aircrat Sport House, Ivánska cesta 30/D, Братислава - Ружинов 7. груд 2024, 9:00 - 16:00

Вартість курсу: €120

Кількість місць обмежена - забронюйте місце вже сьогодні!

👉 Натисніть тут і увійдіть: https://viktorschiller.sk/kurzy/wim-hof-method/whm-celodenny-skupinovy/< /a>
📩 Для отримання додаткової інформації: [email protected] | www.viktorschiller.sk

#WHM #metodaWimaHofa #kurzWHM #kurzmetodyWimaHofa #Zdravie #odolnostnachlad #odolnostnastres #OsobnýRozvoj #Otužovanie #Zima< br/>