Ця подія завершилася!
Mid-Week Yoga (Simple Ashtanga, 60 min practice) & Connect 🧘🏻♀️
Йога в середині тижня (проста Аштанга, 60 хв. Практика) та підключення 🧘🏻♀
Подія від: Nomads & Expats Club
Місце проведення: R. Carlos Mardel 124, Rua Carlos Mardel 124, Lisboa
Про подію
Гей, всі,
Ми запускаємо нову серію йоги середнього тижня :)
** Приєднуйся
Незалежно від того, чи ви досвідчені йоги чи ніколи раніше не чули про Аштангу, ви в потрібному місці! Всі ми будемо рухатися по одній послідовності разом, зосереджуючись на тому, щоб відчути дивовижне до кінця.
Наша практика - це спрощена версія йоги Аштанга - доступна для всіх рівнів. Вся справа в тому, щоб звільнити напругу, зміцнити тіло та підготовку до мирної медитації в повноцінній часі.
✨ ** Що очікувати: **
🧘♀ 60-хвилинна керована практика + 1 гарячий напій
💰 Вклад: 10 євро (допомогти розвивати нашу громаду)
🚪 Двері закриваються за 5 хвилин до того, як ми почнемо - тому приходьте рано, щоб влаштуватися!
🧘♂ Ні килима? Не хвилюйтесь! У нас є один для вас.
Після нашого сеансу залишайтеся на теплу чашку чаю та шанс зв’язатися з іншими - тому що йога ще краща, коли вони поділяються.
** Як приєднатися: **
** Платіть готівкою в день або скористайтеся цим посиланням: ** [https://nomadsclub.trivecart.com/simple-ashtanga-yoga/sense(https://nomadsclub.trivecart.com/simple-ashtanga-oga/)
Ваш посібник для цього сеансу - ** Piotr **, який вперше виявив йогу Аштанга в Берліні понад 10 років тому. З тих пір він практикує, щоб доповнити свою любов до сходження та руху.
Ми не можемо дочекатися, щоб поділитися цією практикою з вами - дивіться вас на килимку! 🧘♀