Midsummer in the Park | Vienna

Безкоштовна йога просто неба, медитація, ігри та музика в парку. Ласкаво просимо всіх. Візьміть з собою килимок і пікнік, щоб поділитися!

Приєднуйтесь до нас на безкоштовну зустріч під відкритим небом, відкриту для всіх — незалежно від того, чи ви новачок у йозі, чи практикуємо роками.

Відпочиньте від суєти, зв’яжіться, дихайте та покиньте відчуття, чого не очікували.

Розклад програми:

- Miracle of Mind – керована 7-хвилинна медитація, доступна кожному, незалежно від досвіду.

- Упа-йога – проста, м’яка, але потужна практика. Досвід чи гнучкість не потрібні.

- Веселі ігри

- Музика та закуски

Що взяти з собою:

Килимок для йоги або ковдру для пікніка, пляшку води, капелюх і сонцезахисний крем.

Не соромтеся взяти з собою щось, чим поділитися – фрукти, горіхи або сухофрукти завжди під рукою ласкаво просимо.

Вхід вільний. Ласкаво просимо всіх. Зареєструйтесь на https://isha.co/midsummer-meditation