Ця подія завершилася!
Mindful Wellness Walk in Portlandia
Уважна оздоровча прогулянка в Портландії
Подія від: Kat Nelson, Owner of Alley Kat Adventures
Місце проведення: The Dragonfly Coffee House, Northwest Thurman Street 2387, Portland
Онлайн подія
Квитки: 22 USD · Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Відновіть зв’язок із собою, досліджуючи Портландію приховані дорогоцінні камені.
Приєднайтеся до нашої Mindful Wellness Walk, унікальної суміші дослідження міста та усвідомленої практики, створеної для того, щоб ви відчули себе врівноваженими, бадьорими та здоровими.
Під дистанційним керівництвом вашого тренера Adventure Coach ви дізнаєтеся про:
• 🧘 Техніки медитації усвідомленої ходьби для зменшення стресу та занепокоєння
• 🌿 Вправи на дихання та заземлення на кожній прихованій дорогоцінній зупинці
• 🌎 Місцева розповідь, яка допоможе вам відчути себе справжнім інсайдером у Портландії.
Це більше, ніж просто прогулянка. Це оздоровчий досвід, який поєднує уважність, рух і відкриття. Ідеально підходить для мандрівників, які шукають оздоровчу екскурсію в Портландію, місцевих жителів, які жадають перезавантаження, або будь-кого, хто хоче сповільнитися та зарядитися. баланс оздоровлення + дослідження подорожей
• Доступно для індивідуальних мандрівників, пар або груп