Mindfulness a vnitřní zdroje

Ця подія завершилася!

Mindfulness a vnitřní zdroje

Уважність та внутрішні ресурси

Подія від: Mindfully

Місце проведення: Zenklova 305/11, Zenklova 11, Praha 8

Квитки: Отримати

Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес

Про подію

Дати: субота 8 лютого, C 9:30 - 16:00
місце: Психотерапія Прага 8 - Палмвка (Зенклова 305/11)
Ціна: 1500 к.с.

🌱1 день , неофіційні зустрічі в невеликій групі
🌱 Основні вправи розвиток уважності (відповідності) 🧘
доповнені методами:
🌱 відновлення сил 💆
🌱 рекомендації щодо використання та поступового Інтеграція у повсякденне життя 😉. Ви зможете скуштувати основну медитацію уважності, яка є частиною класичних 8 -тижневих курсів.

підходить як:

🍀 запобігання вигорання
🍀 догляд за психічним балансом
🍀 підтримка управління вимогливими емоціями зі стресом

вас супроводжуватиме психотерапевт і викладач

Ханка Лангова

Джерело події

Loading…