Ця подія завершилася!
Mindfulness cvičenia a meditačné techniky (z kurzu MBSR)
Вправи на уважність і техніки медитації (з курсу MBSR)
Подія від: Live mindfully
Місце проведення: Santosha yoga studio, Priemyselná 6, Bratislava - Ružinov
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Реєстрація: www.livemindfully.sk або [email protected]
Коли: понеділок о 18:45-19:45 (крім в останній понеділок місяця, коли проводяться тихі медитації)
Де: Santosha yoga studio, Priemyselná 6, Ružinov, BA
Мета: Тренування усвідомленості з використанням кількох технік усвідомленості/медитації з курсу MBSR
Ви можете дізнатися більше про курс MBSR на www.livemindfully.sk
Прогрес: на кожному занятті буде повністю викладено вибрану техніку (медитація, усвідомлені м’які рухи, сканування тіла, уважне спілкування...) з поясненнями, можливістю добровільно поділитися досвідом і поставити запитання питання.
Для кого призначено:
• Для всіх, хто хоче тренувати уважність за допомогою різних технік під керівництвом групи.
• Для тих, хто хоче дізнатися більше про те, як працює курс MBSR.
• Для випускників курсу MBSR, які хочуть оновити те, що вони вивчили на курсі.
Ціна: 10 євро
Коли: понеділок о 18:45-19:45 (крім в останній понеділок місяця, коли проводяться тихі медитації)
Де: Santosha yoga studio, Priemyselná 6, Ružinov, BA
Мета: Тренування усвідомленості з використанням кількох технік усвідомленості/медитації з курсу MBSR
Ви можете дізнатися більше про курс MBSR на www.livemindfully.sk
Прогрес: на кожному занятті буде повністю викладено вибрану техніку (медитація, усвідомлені м’які рухи, сканування тіла, уважне спілкування...) з поясненнями, можливістю добровільно поділитися досвідом і поставити запитання питання.
Для кого призначено:
• Для всіх, хто хоче тренувати уважність за допомогою різних технік під керівництвом групи.
• Для тих, хто хоче дізнатися більше про те, як працює курс MBSR.
• Для випускників курсу MBSR, які хочуть оновити те, що вони вивчили на курсі.
Ціна: 10 євро
Більше подій: Santosha yoga studio
Події у Братиславі сьогодні · Події у Братиславі цими вихідними