Mindfulness meditácie

Тренінг з розумом допомагає краще впоратися зі стресовими ситуаціями, сприяє емоційному регулюванню, фізичній та психічній стабільності, більш яскравим стосункам і, як правило, краще знанням про себе, що дозволяє більше рівноваги та радості в житті. Ви можете повністю зосередитись на підтримці групової та керівництва Letkor. Зустріч також включає простір для обговорення та питань.

початківці можуть вивчити основні прийоми та принципи уважності. Для більш просунутих зустрічей зустрічі - це ідеальна можливість підтримати практику в групі.

Коли: Середа в 19: 45-20: 45

де: студія йоги Сантоша, промислово 6, Ружінов, Ба

Намір: Неправильна підготовка з використанням декількох методів уважності

задає питання. href = "https://docs.google.com/forms/d/1kvgguggu3tk8niqir6y-kft6plopqrjscdzutusry5quey/edit"> http s: //docs.google.com/forms/d/1kvggugu3tk8niqir6y-kft6plopqrjscdzutusry5quey/edit