Minifit - pohybová príprava pre najmenších (4-6 r.)

Година, повна здорового та веселого руху для наймолодших дітей віком 4-6 років! Ми навчимося правильно стояти і ходити, підняти та носити більш важкі навантаження, повісити, насос і стрибати, але ми не будемо робити деякі елементи йоги та розтягування, навіть якщо будемо називати їх по -різному. Ми отримуємо основи для всіх видів спорту чи руху. І, можливо, тоді маленькі матері навчатимуть чомусь батькам 😊
ми бачимо один одного кожного понеділка з 16:00 до 16:50 в центрі в руці (Штефанкова 1404, навпроти дитячого садка, достатньо, щоб мати комфортний одяг для вправи, переважно короткі трисули та сорочку. Ідеально принести невеликий рушник і чисту пляшку з водою, підсолоджені напої не підходять. Саме на передачі (5 входів) ви придбаєте під час свого першого візиту після заповнення заявки, якщо ви вирішите регулярно відвідувати кільце. Ви можете заповнити заявку для свого першого візиту, на місці. Внесок на пропуск становить 25 € (1 запис = 5 €).

викладач:
vladimír takáč - уродженець Битча та любитель функціонального руху та здорового способу життя, для якого його родина завжди виходить на перше місце. Протягом останніх 14 років він займався низкою різних фізичних та спортивних занять і поступово створював власний унікальний стиль тренувань, який використовує функціональні тренування, CrossFit, навчання інтервалу, галом, силові тренування, гімнастичні елементи, біг на місцевості, статичне та динамічне розтягування, йога тощо. Окрім подвійної перемоги Ліги Словаччини, він був успішним учасником чемпіонату Європи та чемпіонату світу в ОКР та спартанській гонці. В даний час, крім повсякденної підготовки, найбільше задоволення передати свої знання та досвід іншим людям, тому він працював у вільний час тренером у Crossgym Жиліні. Я бігаю, їздити на велосипеді, походи.