Ця подія завершилася!
MYO YIN - FORTBILDUNG für Yogalehrer*innen
MYO YIN - ПІДВИЩЕННЯ НАВЧАННЯ для викладачів йоги
Подія від: Lebe dein Yoga
Онлайн подія
Здоров'я та велнес
Про подію
ПРОДОВЖЕНИЙ ТРЕНІНГ MYOYIN для вчителів йоги
Міофасціальний реліз & Yin Yoga
28.02 – 02.03. 2025 з Патрісією Анкеле
Самомасаж і Інь-йога для кращого самопочуття
Дізнайтеся про стійкі ІНСТРУМЕНТИ САМОДОПОМОГИ для усунення болю та покращення гнучкості.
The Змістом цього НАВЧАННЯ є дві потужні техніки:
МІОФАСЦІАЛЬНЕ ЗВІЛЬНЕННЯ (MFR) та ІНЬ-ЙОГА. Поєднання MFR та Інь-йоги перетворюється на MyoYin. Разом вони пропонують комплексний, але практичний підхід до самообслуговування, щоб звільнити напругу та спайки, забезпечити тривале полегшення болю та покращити діапазон рухів і гнучкість суглобів у всьому тілі.
Для значущої та ефективної послідовності в уроки йоги, майстер-класи та ваша власна практика вдома чи в дорозі (в офісі, літаку, машині...) знання з останніх знахідок у дослідженні фасцій, різних технік міофасціального звільнення, а також послідовність MFR та Yin Yoga є переданий. Кожен день включає анатомічні основи та теорію відповідної техніки. Подальша практика міофасціального релізу та міо-інь поглиблює розуміння згаданого методу.
ЗМІСТ
• Міофасціальний реліз: теорія та практика
• Що таке тригерні точки
• Анатомія фасції
• Причини дисфункції фасції
• Основні прийоми м’яча
• Послідовність підстрибування фасції
• Обличчя Гуа Ша
• Комбінація міофасціального релізу та Інь-йога< br/>• Міофасціальне звільнення та секвенування міоінь
• Функціональна анатомія хребта
• Практика
• Роздатковий матеріал
ФОРМАТ
У студії & онлайн через Zoom
ДЕ
YogaSky, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin
ДАТИ
Пт, 18:15 – 21:15
Сб, 9:00 - 19:00 (обідня перерва)
Нд, 9:00 - 15:00 (обідня перерва)
ДЛЯ КОГО
Для вчителів йоги, практикуючих йогу та всіх зацікавлених!
ВАРТІСТЬ
295€
БРОНЮВАННЯ
В студії: < br/>https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/
Онлайн:
https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/
Міофасціальний реліз & Yin Yoga
28.02 – 02.03. 2025 з Патрісією Анкеле
Самомасаж і Інь-йога для кращого самопочуття
Дізнайтеся про стійкі ІНСТРУМЕНТИ САМОДОПОМОГИ для усунення болю та покращення гнучкості.
The Змістом цього НАВЧАННЯ є дві потужні техніки:
МІОФАСЦІАЛЬНЕ ЗВІЛЬНЕННЯ (MFR) та ІНЬ-ЙОГА. Поєднання MFR та Інь-йоги перетворюється на MyoYin. Разом вони пропонують комплексний, але практичний підхід до самообслуговування, щоб звільнити напругу та спайки, забезпечити тривале полегшення болю та покращити діапазон рухів і гнучкість суглобів у всьому тілі.
Для значущої та ефективної послідовності в уроки йоги, майстер-класи та ваша власна практика вдома чи в дорозі (в офісі, літаку, машині...) знання з останніх знахідок у дослідженні фасцій, різних технік міофасціального звільнення, а також послідовність MFR та Yin Yoga є переданий. Кожен день включає анатомічні основи та теорію відповідної техніки. Подальша практика міофасціального релізу та міо-інь поглиблює розуміння згаданого методу.
ЗМІСТ
• Міофасціальний реліз: теорія та практика
• Що таке тригерні точки
• Анатомія фасції
• Причини дисфункції фасції
• Основні прийоми м’яча
• Послідовність підстрибування фасції
• Обличчя Гуа Ша
• Комбінація міофасціального релізу та Інь-йога< br/>• Міофасціальне звільнення та секвенування міоінь
• Функціональна анатомія хребта
• Практика
• Роздатковий матеріал
ФОРМАТ
У студії & онлайн через Zoom
ДЕ
YogaSky, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin
ДАТИ
Пт, 18:15 – 21:15
Сб, 9:00 - 19:00 (обідня перерва)
Нд, 9:00 - 15:00 (обідня перерва)
ДЛЯ КОГО
Для вчителів йоги, практикуючих йогу та всіх зацікавлених!
ВАРТІСТЬ
295€
БРОНЮВАННЯ
В студії: < br/>https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/
Онлайн:
https://yoga-sky.de/workshops-fortbildungen/