Ця подія завершилася!
Neuromuskulární uvolnění. Diagnostika OČÍ. Zdarma.
Нейромускулярне вивільнення. Діагностика очей. Безкоштовно.
Подія від: Škola Julije Lucenko. Vidět se zavřenýma očima., Julija Lucenko
Онлайн подія
Лекції та дискусії
Про подію
Техніка нервово -м’язового вивільнення. Діагностика очей.
💥zdarma💥
12.09.25 о 18:00 онлайн
~~~
Деталі події ➤ ➤
href = "https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925">> https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925
~~~
Неможливо повністю розслабитися, принаймні, звільнити м’язи тіла, розслабляючи і зупиняючи думки. Стрес і тривога пов'язані з напругою м’язів.
2. Вивільняючи напругу м’язів, ви можете досягти значного зменшення досвіду неспокій, тривоги та інших проявів посилення хвилювання.
3. Відчуття розслаблення м’язів простіше досягти і відчути порівняно з напругою.
помилка, яку більшість людей робить, коли вони починають практикувати розслаблення, - це те, що вони намагаються змусити себе опанувати цю процедуру. Але для успіху вам потрібні вправи та терпіння. Сядьте в зручному кріслі. Визвольте від одягу, який обмежує вас - тісні ремені, краватки, важкий верхній одяг, туге взуття. Вийміть годинник, окуляри або контактні лінзи. Підготуйте хороші динаміки або навушники. Очі, це присвячено розслаблюванню всього тіла і, як наслідок, розслаблює м’язи очей. Маска повинна закритись до обличчя, але не повинна натискати на очі. Якщо у вас немає маски, ви можете використовувати плаття.
буде супроводжуватися тренуванням самої нервово -м’язової релаксації.
~~~
Школа Джулі Лучекко
"Дивіться із закритими очима"
www.julijaluceneko.com/cz
julija.a.a.luneko. +420 775 243 374 WhatsApp, Telegram
.
💥zdarma💥
12.09.25 о 18:00 онлайн
~~~
Деталі події ➤ ➤
href = "https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925">> https://julijalucenko.com/neuro-uvolneni-120925
~~~
Неможливо повністю розслабитися, принаймні, звільнити м’язи тіла, розслабляючи і зупиняючи думки. Стрес і тривога пов'язані з напругою м’язів.
2. Вивільняючи напругу м’язів, ви можете досягти значного зменшення досвіду неспокій, тривоги та інших проявів посилення хвилювання.
3. Відчуття розслаблення м’язів простіше досягти і відчути порівняно з напругою.
помилка, яку більшість людей робить, коли вони починають практикувати розслаблення, - це те, що вони намагаються змусити себе опанувати цю процедуру. Але для успіху вам потрібні вправи та терпіння. Сядьте в зручному кріслі. Визвольте від одягу, який обмежує вас - тісні ремені, краватки, важкий верхній одяг, туге взуття. Вийміть годинник, окуляри або контактні лінзи. Підготуйте хороші динаміки або навушники. Очі, це присвячено розслаблюванню всього тіла і, як наслідок, розслаблює м’язи очей. Маска повинна закритись до обличчя, але не повинна натискати на очі. Якщо у вас немає маски, ви можете використовувати плаття.
буде супроводжуватися тренуванням самої нервово -м’язової релаксації.
~~~
Школа Джулі Лучекко
"Дивіться із закритими очима"
www.julijaluceneko.com/cz
julija.a.a.luneko. +420 775 243 374 WhatsApp, Telegram
.