NEW MOON SEQUENCE / Danka Bednárová

Послідовність місяця, як випливає з назви, є ідеальною практикою для днів місяця в Новій. 🌙 значно компенсує міцність, динамічні, йога -послідовності. Це відновлюється, відпочиваючи з дуже повільним, спокійним диханням. Абсолютно без тиску на потужність. Він підходить як для початківців, так і для просунутого, просто для будь -кого. Він також дуже підходить для вагітних жінок. ✨


📍 ми зустрінемось у п’ятницю 28. 2. Коротка медитація, пранаяма та уроки проводив. Нарешті, буде місце для ваших питань та короткої дискусії. 🧘

🌐 www.sahayoga.eu