New Year's Breath: Welcoming 2026, together.

Знаковий берлінський ритуал випуску та перезавантаження наприкінці року. Марк Томмі запрошує вас на вечір спілкування, глибоких вдихів і мрій.

Привіт, друже!

Минув деякий час, як я останній раз проводив велику подію в цьому місці — рівно рік! Я не можу бути щасливішим повернутися з Каролін Шнабель (www.carolinschnabel.com), яка виступить відразу після сеансу дихальної роботи.

Виконання. новорічний подих став ритуалом. Це буде вже четвертий рік поспіль, і я дуже радий повернути цей формат. Дихальна робота може бути багатьма речами. Для мене це завжди повернення додому до мого храму — відчуття глибокої приземленості, внутрішньо і зовнішньо. Спосіб звільнити себе та м’яко перезавантажити тіло від усього, що знайшло простір у вашій системі, незалежно від того, запросили ви цього чи ні.

Давайте розширюватися разом і дозволити всьому, що стало частиною нас, вивільнитися, звільнивши простір для добрих побажань і виховання якостей на початку року — і далі.

Незалежно від того, чи робили ви зі мною дихальну роботу раніше, чи вам просто цікаво, про що весь ажіотаж, дозвольте мені сказати тобі це: тобі потрібні лише ти сам і відкритий розум, готовий до можливості відчути щось надзвичайне. Наше дихання і наші тіла щодня відрізняються. У цей особливий день давайте запросимо одну з багатьох мільйонів можливостей, які можуть виникнути, коли ми збираємось у спільноті — зареєструватися, дихати, слухати, блукати, пірнати, літати та дивуватися, приземлятися, їсти, пити та перевіряти разом.

Ви, можливо, чули про багато позитивних переваг — і так, вони реальні. Але вибір бути в повному контакті з життям і своїм тілом саме в цю мить — це дар, який ви робите собі та людям навколо вас.

Для мене дихальна робота — це не техніка чи метод дихання певним чином. Це можливість пізнати себе, зв’язатися зі своїм диханням і відчути більший зв’язок з іншими — можливо, навіть із Всесвітом.

Для тих, хто перевіряє факти, це також може статися:

• Звільнитися від накопиченого стресу та емоційної тяжкості
• Перезавантажити свою нервову систему
• Відмовитися від того, що більше не служить тобі
• Створити простір для свіжої енергії та нового наміри

Події Marc and Berlin Breath Club завжди пропонують теплий, безпечний та інклюзивний простір для людей із усіх верств суспільства — простір, де можна зв’язатися зі своїм диханням і доторкнутися до внутрішньої ясності.

Почніть новий рік із наміром, м’якістю та повним тілом. видих:
"ААААаааааааааааа"

Дата: 4 січня 2026

Що взяти з собою:
• Ваша улюблена ковдра
• Пляшка води та невелика закуска для поділитися

Протипоказання
Будь ласка, не відвідуйте за умови будь-якого з наступного: серйозна хвороба, відкриті фізичні рани, епілепсія, сильні ліки або вагітність. Купуючи квиток, ви підтверджуєте, що ви психічно та фізично стійкі та можете брати участь. Участь не замінює будь-яке терапевтичне чи звичайне лікування та, як правило, на ваш власний ризик.

Якщо у вас виникнуть запитання, надішліть мені повідомлення за номером +49 178 1096 137.

Рідкісна фотографія однієї з моїх сесій, яка проходила в Берліні. Я раджу суворо забороняти фотографувати протягом усього заняття, щоб забезпечити безпечне місце. Дякуємо за розуміння.