New Years Sound Bath, Yoga and Vision Boarding

Приєднуйтеся до нас, щоб відпочити з Пем і Стефані, де ми розслабимося за допомогою йоги та звукової ванни та створимо дошки для бачення на новий рік. Ах!

Зустрічайте Новий рік із наміром і натхненням у нашій новорічній звуковій ванні, йозі та Vision Boarding Сеанс з Пем і Стефані!

Пем проведе вас через серію захоплюючих поз йоги, призначених для того, щоб відпустити старе та прийняти нове. Тим часом ангельський голос Стефані та заворожуюча музика створять заспокійливу звукову ванну, занурюючи вас у глибоке розслаблення та внутрішній спокій.

Після цього розкрийте свою творчість під час сеансу visionboard, де ви створите візуальне представлення своїх найсміливіших мрій на 2026 рік. Визначте свої наміри на наступний рік і продемонструйте свої найбільші прагнення у підтримці, атмосфера, що піднімає настрій.

Легкі закуски подадуть, щоб підживити ваше тіло та душу.

Приєднуйтеся до нас, щоб провести день, який змінить життя, і почніть свій рік із ясністю, цілеспрямованістю та радістю!

Заплануйте прибути на 15 хвилин раніше, щоб підготуватися до звукової ванни та йоги.

Що таке Включено?

• Килимки й реквізити для йоги
• Матеріали Vision Board: журнали, клейові палички, ножиці, дошка для плакатів
• Легкі здорові закуски

Що одягнути?

Зручний одяг – багатошаровий

Що Принести?

Необов’язково: журнали, фотографії, приладдя для рукоділля, рамка для дошки для бачення.

Хто ваші гіди?

Пем Блер

Пем веде заняття з йоги та ретрити на місцевому та національному рівні з 2008 року. Її стиль викладання охоплює універсальність і різноманітність. Вона поєднує численні стилі рухових практик, щоб створити доступний особистий досвід для своїх учнів. Пем також є власницею YogaBug Real Estate, брокерської фірми бутикових нерухомостей у Портленді. Служити своїй спільноті йоги через нерухомість — одна з її найбільших радощів.

Стефані Старнс

Стефані — артистка вокалу, музикант, вчитель йоги, практик звукового зцілення та керівник ретритів, яка глибоко любить природу, творчість і автентичне вираження. Вона захоплена організацією лікувальних і творчих просторів, і з 2004 року є міжнародним викладачем, музикантом і практиком лікування звуком.

Ця подія є частиною YogaBug Wellness Series. Щоб дізнатися більше про чудові події, відвідайте https://yogabugrealestate.com/events/.