Ця подія завершилася!
Nourish & Flourish: Mini-Retreat mit Yoga & Positiver Psychologie
Живлення та розквіт: міні-ретрит із йогою та позитивною психологією
Подія від: Sonja Käferböck
Місце проведення: Annapurna Space, Lange Gasse 6, Wien - Josefstadt
Квитки: 38–47 EUR · Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Кінець листопада запрошує нас повільніше вниз, подивіться всередину та озирніться на минулий рік з ясністю.
Перед початком бурхливого різдвяного сезону ми даруємо вам ранок, сповнений спокою, тепла та інтуїції – простір, щоб зупинитися, відпустити багаж і свідомо зосередитися на важливому.
Уявіть...
... ви розгортаєте свій килимок для йоги, глибоко дихаєте та відпускаєте напруги з кожним рухом.
... ти зупиняєшся, відчуваєш себе всередині та дізнаєшся, що тобі справді потрібно в даний момент.
... ти записуєш свої думки та знаходиш ясність щодо того, від чого можеш відмовитися, щоб звільнити місце для нових речей.
... ти сидиш у колі з чашкою теплого чаю - далеко від суєти та зобов'язань, повністю в даний момент.
Що чекає ви:
🧘♀️ М’яка йога та медитація – для заземлення тіла та розуму
📖 Позитивні психологічні імпульси – для вдячності та співчуття до себе
🕯️ Ведення щоденника та роздуми – для зміцнення вашої інтуїції: що може піти, що може залишитися?
🍵 Зігріваючий чай та невеликі закуски
🌿 Післяобід тільки для вас - у невеликій знайомій групі
Цей майстер-клас для вас, якщо ви...
... хочете дати більше місця інтуїції
... хочете свідомо розібратися зі старим і запросити нове
... хочете побалувати себе спокоєм, теплом і заземленням - перед початком Різдвяного сезону
... хочете почати кінець рік зміцнений і ясний
📍 Місце: Lange Gasse 6, 1080 (Annapurna Yogastudio)
🕙 Час: Неділя, 30 листопада | 14:00 - 17:30
👕 Будь ласка, візьміть з собою: Зручний одяг, щоденник/блокнот
Ранній запис до 31 жовтня: 38 €
Звичайна ціна: 47 €
Якщо це фінансово невиправдано на момент, але ви обов’язково хочете бути поруч. Не соромтеся зв’язуватися з нами – ми знайдемо рішення!
Ваші супутники:
Аня – викладач йоги та психолог із серцем для уважності та руху
Соня – тренер із позитивної психології та розвитку особистості (@thequarterlifearena)
📩 Якщо у вас виникли запитання, зв’яжіться з нами за адресою [email protected]