October Soma+IQ™ Breathwork Journey

переживайте керовану мандрівку Soma+IQ ™, щоб звільнити напругу, регулювати свою нервову систему та підключитися до свого справжнього «я». зліва; ">

soma+iq ™ групова дихальна мандрівка

Приєднуйтесь до нас на щомісячну soma+iq ™ групову дихальну мандрівку , керований досвід, призначений для того, щоб допомогти вам випустити напругу, повторно підключитися до свого тіла та створити простір для ясності та забивання. Лише 9 місць доступні!

Використовуючи метод soma+iq ™ -підхід, що підтримується нейронаукою, який поєднує соматичне дихання та коучинг-ви потрапите в вроджену мудрість вашого тіла, щоб обробити застрягання та переходити в більш збалансований стан. Ця подорож полягає в тому, щоб відпустити те, що вам більше не служить, тож ви можете рухатися з більшою свободою та легкістю.

Що очікувати:

🔹 налаштування та підготовка -(10-15 хвилин), що ми розпочнемося, і втілюємось, і що вступає, і що вступає, і що втілюється, що втілюється, що втілюється, що втілюється, що втілюється, що вступає, і що вступає, що надається, і що вступає, і що надається, і ми будемо, за що-небудь, що ми можемо, щоб прийняти, і що вступає, і що надається, і що, за що-небудь, і що ми можемо, щоб прийняти, і що, за що-небудь, і в повіті Очікуйте під час сеансу. Ви матимете можливість задати питання та встановити особисті наміри для своєї дихальної подорожі.🔹 керовані соматичні дихання -(60 хвилин) Динамічна практика дихання, розроблена для активації та регулювання нервової системи, що дозволяє глибоко емоційно та фізично випустити.🔹 інтеграція та роздуми (10-15) Щоб підтримати свій процес та допомогти вам перенести роботу вперед.

що принести:

килимки будуть надані, але вам рекомендується принести будь -які предмети комфорту, такі як ковдри, подушки або подушки для підтримки вашого досвіду. Ви також можете захотіти принести журнал для роздумів (буде доступна приладдя для написання), вода для гідратації, і все, що допомагає вам відчути себе затишним і легко. Вдихніть на те, що призначено для вас.