Online Art of Living kurz, část 1: Meditační & Dechový workshop

Інтернет -медитація та латунна майстерня з мистецтва життя - це курс, який навчається у понад 180 країнах світу протягом 44 років, і його наслідки пережили мільйони учасників. Ритм дихання, щоб порушити колись цикл думок, турбот і напруги. Це звільняє тіло і розум від стресу і допомагає краще впоратися зі складними емоціями та вимогливими ситуаціями. Зрозуміло, ви можете переживати за допомогою різних вправ.

онлайн -курс проходить 3 дні поспіль і містить:

1. Цікаві та корисні знання про тіло, дихання та закони функціонування нашого розуму.
2. Йога, медитація, латунь, розтягування та розслабляючі вправи.
3. Складні прості вправи на базі йоги.
4. процеси, що сприяють глибокому відпочинку та розслабленню.
5. Надихаюча спільнота всіх учасників.
6. Унікальна техніка дихання Сударшана Крія для звільнення від накопиченої напруги.

Більше інформації про курс: https://www.artofliving.org/cz-cs/courses/art-of-part-onon-

місце: онлайн-курс/посилання на курс буде надісланий після того, як плата буде зарахована на рахунок/

3,600,- czk href = "https://www.artofliving.org/cz-cscs/i_120"