Ця подія завершилася!
OSLOBODENIE od zovretia STRACHU
СВОБОДА від лещата СТРАХУ
Подія від: BodyTalks
Місце проведення: Podhorská 1287/11, Podhorská 11, Nová Baňa
Про подію
Вивільніть емоційний і соматично-енергетичний застій в тілі і зробіть Потік, потік і жвавість доступними для тіла, розуму і свого емоційного Я.
Серія з двох тренувань, що йдуть один за одним. Перший тренінг присвячений саме гніву, підгрупою будуть страх і смуток, тому що вони пов'язані один з одним. Другий тренінг в основному про страх, як мінімізувати страх. Важливо усвідомити, що ми часто боїмося або сумуємо, тому що не маємо зв’язку з власним гнівом. Коли ви відчуєте, що ваша тема – страх, я рекомендую пройти обидва тренінги, щоб відчути контакт із власною енергією та силою.
кожен із нас. Ми менше усвідомлюємо глибокі страждання, які це приносить. Втрати енергії. Неспокійні ночі і часто періоди зниження імунітету.
Якщо ви застійні, ви від’єднуєтеся від себе, щоб відчувати себе менше. Або накопичуєш злість на себе, на весь світ, або звинувачуєш себе, як це можливо, що ти знову там, де не хотів бути.
Якщо ти течеш, ти відчуваєш, що все відбувається одночасно: навіть складне, але також те, що тебе підтримує.
🌿 Страх не поглине вас, гнів чи смуток не від’єднають вас.
🌿 У потоці ви підключаєтеся до глибинного потоку життя всередині вас.
🌿 Емоції течуть по тілу. Якщо ви досі намагалися працювати з ними словесно, можливо, настав час зустрітися з ними в їхньому домі – наживо.
.
Ви можете досліджувати повідомлення страху через соматичні практики під моїм керівництвом у невеликій групі під час тренінгу Звільнення себе від тиску СТРАХУ, 6-8 грудня 2024 (інформацію про організацію можна знайти нижче) .
Страх приходить, щоб дати вам енергію та зосередженість, необхідні для того, щоб впоратися зі змінами чи новими ситуаціями у вашому житті.
Проте більшість людей борються зі страхом і не усвідомлюють його дару.
Маклін каже у своїй книзі «Мова емоцій»: «Якщо ви дозволите своєму страху зайняти безпечне й правильне місце в чітко визначених межах, це запропонує вам інстинктивне відчуття готовності, зосередженості, спокою. і бадьорість.
< br/>Коли ваші емоції течуть вільно, вони можуть зцілювати, надавати сили та інформувати вас таким тонким способом, що вам взагалі не доведеться впадати в явні стани
Щоб створити такий простір, вам потрібно створити чітку межу, в межах якої можуть протікати всі ваші емоції. Це означає, що ваше емоційне здоров’я в першу чергу залежить від вашої здатності поважати власний гнів />
Нечесний страх (який більшість із нас засвоює з дитинства) може призвести до тривожних розладів, що проявляються тривожними та безкорисними станами страху через нерегулярні, доволі випадкові проміжки часу. без видимої причини, коли зосередженість і зосередженість (які є підтримуючими станами страху) недоступні, коли це необхідно, ви калічите свою здатність виживати і впадаєте в замішання».
Майстерність емоцій. потік і пізнання потоку індивідуальних емоцій - це справді мистецтво, до якого все життя ти керуєш (якщо хочеш і звертаєш увагу та усвідомлюєш свої емоції). Це ніби вона контролює величезну течію річки, плаває по ній і перебуває в тісному інтимному контакті з нею. І він додав би вам бадьорості та сили. Для мене це жити повним життям. Життєздатний. Жити. Ласкаво ставитися до себе і з повагою до всіх і вся.
Хочете цьому навчитися?
Живий семінар під моїм керівництвом, наповнений практичними вправами, які ви зможете використовувати відразу після повернення додому!
☝️Живий тренінг: Свобода від тиску СТРАХУ, грудень 6 - 8, 2024 (організаційна інформація знаходиться нижче).
Семінар, який може суттєво змінити ваш досвід гніву, страху та розумової плутанини та відновити баланс і більшу плинність вашої системи.
❤️ На вас чекає соматична практика, а не теорія чи розмова про емоції. На вас чекають практичні стратегії, які працюють у звичайному житті, у стосунках чи на роботі. Простий, підготовлений моїм більш ніж 20-річним досвідом соматичного психотерапевта та знавця свідомої роботи з мовою тіла.
❤️ Звільняючи енергію гніву, стає доступною радість і сила. Через звільнення від страху, свободи та спонтанності. Переробивши плутанину, ви встановите внутрішній мир у своєму житті.
❤️ Ви знайдете в собі сміливість проявити себе, бути собою та спонтанно виразити себе. На соматичному рівні ви відчуєте, що все, що ви переживаєте, має цінність і значення.
З ЛОПОТ СТРАХУ)
макс. 12 місць в групі
Розклад:
П'ятниця: початок з 17:00, робота до пізнього вечора, з перервою на спокійну вечерю.
Субота : починається о 07:30 з ранкової розминки і працює весь день до пізнього вечора з перервами на сніданок, обід і вечерю. По п'ятницях і суботах робота також проводиться після обіду.
Неділя: з 07:30 - приблизно до 13:00 (з перервою на сніданок), закінчуючи спільним обідом.
ЦІНА: вартість тренінгу 250 євро
Для бронювання місця вноситься передоплата в розмірі 50 євро, яка не повертається. Решту суми перерахувати на рахунок за тиждень до початку навчання, не пізніше неділі 1 грудня 2024!
Проживання та харчування не входять у вартість навчання. Ціна за проживання, користування приміщенням та харчування на одну особу становить 130 євро на вихідні.
ЦІНА ЗА ХАРЧУВАННЯ ТА ПРОЖИВАННЯ ОПЛАЧУЄТЬСЯ ГОТІВКОЮ
Харчування повний пансіон від якісне біо, домашні продукти (сніданок, фрукти, кава, чай за потребою, обід, десерт та вечеря). Харчування буде веганське/вегетаріанське.
Сплять у місцях загального користування (перини та подушки покладені на ліжко, готові). Крім затишного центру, є можливість поєднатися з природою або безпосередньо в Natureza в природному озері, у фруктовому саду на квітковій галявині, або піти випити води з джерела неподалік, або здійснити медитаційну прогулянку в ліс.
Є красива нова кругла кімната для семінарів, де проводиться робота, три ванні кімнати, дві великі кімнати на 8 і 4 ліжка, влітку також можна залишитися в наметі, вітальня, їдальня та 2 тераси. Якісну вегетаріанську/веганську їжу надають безпосередньо господарі або вони надають кухаря.
Враховуючи, що програма починається рано вранці, до сніданку (ранкова розминка), а також після вечері, жарко рекомендую вам залишитися на місці. Якщо у вас є термінова потреба жити в іншому місці, сума за проживання та харчування не зменшується (в цю суму входить оренда всього приміщення - холу, помешкання, кухні та всього корпусу, а також користування соціальними закладами, електроенергією і вода).
отримала освіту в галузі психології та психотерапії, мати словацької танцювальної психотерапії. Я супроводжую людей ближче до себе через свідому практику з тілом. Я допомагаю їм підключитися до глибокого потоку життя всередині них, і результатом часто є «звичайне» життя з надзвичайними відчуттями зв’язку та живості. Моїм наміром, який я постійно тримаю в полі, є рекалібрування нервової системи, тобто встановлення нового балансу.
У моєму підході також відчувається вплив тантри, цигун і моєї холотропної практики. Зараз я працюю саме в контексті підходу Continuum руху, створеного Емілі Конрад, досліджуючи плинність людської істоти. Метою цієї практики є звільнення глибинних структур тіла та повернення до нашої природи, плинності та Джерела через дихання, звук, рух і чітко керовану увагу свідомості. Завдяки цьому ми входимо в простір за межами слів, за межі наших моделей поведінки, наших історій та соціальної ідентичності. І коли це відбувається, ми повертаємося до первинного стану нашого буття, до того, як наша ідентичність почала формуватися, і завдяки цьому ми можемо реорганізувати себе відповідно до нашої сутності.
✍️Щоб ЗАБРОНЮВАТИ місце, зв'яжіться з нами за адресою [email protected]
Фото використано з чесними намірами. дякую
Серія з двох тренувань, що йдуть один за одним. Перший тренінг присвячений саме гніву, підгрупою будуть страх і смуток, тому що вони пов'язані один з одним. Другий тренінг в основному про страх, як мінімізувати страх. Важливо усвідомити, що ми часто боїмося або сумуємо, тому що не маємо зв’язку з власним гнівом. Коли ви відчуєте, що ваша тема – страх, я рекомендую пройти обидва тренінги, щоб відчути контакт із власною енергією та силою.
кожен із нас. Ми менше усвідомлюємо глибокі страждання, які це приносить. Втрати енергії. Неспокійні ночі і часто періоди зниження імунітету.
Якщо ви застійні, ви від’єднуєтеся від себе, щоб відчувати себе менше. Або накопичуєш злість на себе, на весь світ, або звинувачуєш себе, як це можливо, що ти знову там, де не хотів бути.
Якщо ти течеш, ти відчуваєш, що все відбувається одночасно: навіть складне, але також те, що тебе підтримує.
🌿 Страх не поглине вас, гнів чи смуток не від’єднають вас.
🌿 У потоці ви підключаєтеся до глибинного потоку життя всередині вас.
🌿 Емоції течуть по тілу. Якщо ви досі намагалися працювати з ними словесно, можливо, настав час зустрітися з ними в їхньому домі – наживо.
.
Ви можете досліджувати повідомлення страху через соматичні практики під моїм керівництвом у невеликій групі під час тренінгу Звільнення себе від тиску СТРАХУ, 6-8 грудня 2024 (інформацію про організацію можна знайти нижче) .
Страх приходить, щоб дати вам енергію та зосередженість, необхідні для того, щоб впоратися зі змінами чи новими ситуаціями у вашому житті.
Проте більшість людей борються зі страхом і не усвідомлюють його дару.
Маклін каже у своїй книзі «Мова емоцій»: «Якщо ви дозволите своєму страху зайняти безпечне й правильне місце в чітко визначених межах, це запропонує вам інстинктивне відчуття готовності, зосередженості, спокою. і бадьорість.
< br/>Коли ваші емоції течуть вільно, вони можуть зцілювати, надавати сили та інформувати вас таким тонким способом, що вам взагалі не доведеться впадати в явні стани
Щоб створити такий простір, вам потрібно створити чітку межу, в межах якої можуть протікати всі ваші емоції. Це означає, що ваше емоційне здоров’я в першу чергу залежить від вашої здатності поважати власний гнів />
Нечесний страх (який більшість із нас засвоює з дитинства) може призвести до тривожних розладів, що проявляються тривожними та безкорисними станами страху через нерегулярні, доволі випадкові проміжки часу. без видимої причини, коли зосередженість і зосередженість (які є підтримуючими станами страху) недоступні, коли це необхідно, ви калічите свою здатність виживати і впадаєте в замішання».
Майстерність емоцій. потік і пізнання потоку індивідуальних емоцій - це справді мистецтво, до якого все життя ти керуєш (якщо хочеш і звертаєш увагу та усвідомлюєш свої емоції). Це ніби вона контролює величезну течію річки, плаває по ній і перебуває в тісному інтимному контакті з нею. І він додав би вам бадьорості та сили. Для мене це жити повним життям. Життєздатний. Жити. Ласкаво ставитися до себе і з повагою до всіх і вся.
Хочете цьому навчитися?
Живий семінар під моїм керівництвом, наповнений практичними вправами, які ви зможете використовувати відразу після повернення додому!
☝️Живий тренінг: Свобода від тиску СТРАХУ, грудень 6 - 8, 2024 (організаційна інформація знаходиться нижче).
Семінар, який може суттєво змінити ваш досвід гніву, страху та розумової плутанини та відновити баланс і більшу плинність вашої системи.
❤️ На вас чекає соматична практика, а не теорія чи розмова про емоції. На вас чекають практичні стратегії, які працюють у звичайному житті, у стосунках чи на роботі. Простий, підготовлений моїм більш ніж 20-річним досвідом соматичного психотерапевта та знавця свідомої роботи з мовою тіла.
❤️ Звільняючи енергію гніву, стає доступною радість і сила. Через звільнення від страху, свободи та спонтанності. Переробивши плутанину, ви встановите внутрішній мир у своєму житті.
❤️ Ви знайдете в собі сміливість проявити себе, бути собою та спонтанно виразити себе. На соматичному рівні ви відчуєте, що все, що ви переживаєте, має цінність і значення.
З ЛОПОТ СТРАХУ)
макс. 12 місць в групі
Розклад:
П'ятниця: початок з 17:00, робота до пізнього вечора, з перервою на спокійну вечерю.
Субота : починається о 07:30 з ранкової розминки і працює весь день до пізнього вечора з перервами на сніданок, обід і вечерю. По п'ятницях і суботах робота також проводиться після обіду.
Неділя: з 07:30 - приблизно до 13:00 (з перервою на сніданок), закінчуючи спільним обідом.
ЦІНА: вартість тренінгу 250 євро
Для бронювання місця вноситься передоплата в розмірі 50 євро, яка не повертається. Решту суми перерахувати на рахунок за тиждень до початку навчання, не пізніше неділі 1 грудня 2024!
Проживання та харчування не входять у вартість навчання. Ціна за проживання, користування приміщенням та харчування на одну особу становить 130 євро на вихідні.
ЦІНА ЗА ХАРЧУВАННЯ ТА ПРОЖИВАННЯ ОПЛАЧУЄТЬСЯ ГОТІВКОЮ
Харчування повний пансіон від якісне біо, домашні продукти (сніданок, фрукти, кава, чай за потребою, обід, десерт та вечеря). Харчування буде веганське/вегетаріанське.
Сплять у місцях загального користування (перини та подушки покладені на ліжко, готові). Крім затишного центру, є можливість поєднатися з природою або безпосередньо в Natureza в природному озері, у фруктовому саду на квітковій галявині, або піти випити води з джерела неподалік, або здійснити медитаційну прогулянку в ліс.
Є красива нова кругла кімната для семінарів, де проводиться робота, три ванні кімнати, дві великі кімнати на 8 і 4 ліжка, влітку також можна залишитися в наметі, вітальня, їдальня та 2 тераси. Якісну вегетаріанську/веганську їжу надають безпосередньо господарі або вони надають кухаря.
Враховуючи, що програма починається рано вранці, до сніданку (ранкова розминка), а також після вечері, жарко рекомендую вам залишитися на місці. Якщо у вас є термінова потреба жити в іншому місці, сума за проживання та харчування не зменшується (в цю суму входить оренда всього приміщення - холу, помешкання, кухні та всього корпусу, а також користування соціальними закладами, електроенергією і вода).
отримала освіту в галузі психології та психотерапії, мати словацької танцювальної психотерапії. Я супроводжую людей ближче до себе через свідому практику з тілом. Я допомагаю їм підключитися до глибокого потоку життя всередині них, і результатом часто є «звичайне» життя з надзвичайними відчуттями зв’язку та живості. Моїм наміром, який я постійно тримаю в полі, є рекалібрування нервової системи, тобто встановлення нового балансу.
У моєму підході також відчувається вплив тантри, цигун і моєї холотропної практики. Зараз я працюю саме в контексті підходу Continuum руху, створеного Емілі Конрад, досліджуючи плинність людської істоти. Метою цієї практики є звільнення глибинних структур тіла та повернення до нашої природи, плинності та Джерела через дихання, звук, рух і чітко керовану увагу свідомості. Завдяки цьому ми входимо в простір за межами слів, за межі наших моделей поведінки, наших історій та соціальної ідентичності. І коли це відбувається, ми повертаємося до первинного стану нашого буття, до того, як наша ідентичність почала формуватися, і завдяки цьому ми можемо реорганізувати себе відповідно до нашої сутності.
✍️Щоб ЗАБРОНЮВАТИ місце, зв'яжіться з нами за адресою [email protected]
Фото використано з чесними намірами. дякую