Ця подія завершилася!
Outdoor Movement Journey Near river (read description)
Пересування на природі біля річки (читати опис)
Подія від: HolisticJourney Events
Місце проведення: Café In, Lisboa
Про подію
Reserva/confirmação para [email protected] ou mensagem privada para tito alho
Бронювання/підтвердження на [email protected] або приватне повідомлення на tito alho
Час - 12 год до 13 годин
Внесок:
Від 2e до 10e
Trazer garrafa de agua
Візьміть пляшку води
Local de encontro relva perto do Cafe in
Трава біля кафе in< br/>
Сайт:
https://www.titoalho.com/
інші контакти та групи:
https://www.titoalho.com/titoalho/contacts
-Не забудьте взяти з собою:
Одяг для вправ
Воду
рушник
~
MovementJourney
Це подорож із усіх видів форм/логік/форматів/типів руху.
Ця концепція має на меті, щоб її учасники зростали/розвивалися/вдосконалювалися, експериментуючи, дослідження, навчання, створення, адаптація та імпровізація з усіма видами рухів, іноді дефрагментованих на елементи/техніки, взяті з усіх форм руху, які можуть мати певну користь для практикуючих
Що може відбуватися на заняттях?
Стійки на руках
Колеса
Акробатика
Котання
Адаптація та дослідження підлоги
Вправи на координацію
Вправи на імпровізацію рухів
Репрезентація та віддзеркалення вправи
Удари руками
Удари ногами
Танцювальні елементи індивідуально, парами чи групами
Ідеї для веселої боротьби індивідуально, у парах або групи
Вправи на творчість
Дослідження предметів
Вправи на усвідомлення тіла
Вправи на стрибки та точність
Вправи на баланс
Розтягнення та рухливість
Виси та підтягування
Переваги:
Покращення усвідомлення та контролю над тілом
Підвищення рухливості та гнучкості
Покращення балансу та координації
Підвищення опору та сили м’язів
Розробка нових моделей рухів
Черевний прес/корпус
Зменшує стрес і занепокоєння
Покращує психологічний стан
Поліпшення концентрації
Покращує серцево-респіраторний стан
Допомагає на вазі втрата
Покращує спритність
Бронювання/підтвердження на [email protected] або приватне повідомлення на tito alho
Час - 12 год до 13 годин
Внесок:
Від 2e до 10e
Trazer garrafa de agua
Візьміть пляшку води
Local de encontro relva perto do Cafe in
Трава біля кафе in< br/>
Сайт:
https://www.titoalho.com/
інші контакти та групи:
https://www.titoalho.com/titoalho/contacts
-Не забудьте взяти з собою:
Одяг для вправ
Воду
рушник
~
MovementJourney
Це подорож із усіх видів форм/логік/форматів/типів руху.
Ця концепція має на меті, щоб її учасники зростали/розвивалися/вдосконалювалися, експериментуючи, дослідження, навчання, створення, адаптація та імпровізація з усіма видами рухів, іноді дефрагментованих на елементи/техніки, взяті з усіх форм руху, які можуть мати певну користь для практикуючих
Що може відбуватися на заняттях?
Стійки на руках
Колеса
Акробатика
Котання
Адаптація та дослідження підлоги
Вправи на координацію
Вправи на імпровізацію рухів
Репрезентація та віддзеркалення вправи
Удари руками
Удари ногами
Танцювальні елементи індивідуально, парами чи групами
Ідеї для веселої боротьби індивідуально, у парах або групи
Вправи на творчість
Дослідження предметів
Вправи на усвідомлення тіла
Вправи на стрибки та точність
Вправи на баланс
Розтягнення та рухливість
Виси та підтягування
Переваги:
Покращення усвідомлення та контролю над тілом
Підвищення рухливості та гнучкості
Покращення балансу та координації
Підвищення опору та сили м’язів
Розробка нових моделей рухів
Черевний прес/корпус
Зменшує стрес і занепокоєння
Покращує психологічний стан
Поліпшення концентрації
Покращує серцево-респіраторний стан
Допомагає на вазі втрата
Покращує спритність